CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τι κάνω με το προζύμι μου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου

Τι κάνω με το προζύμι μου

Sitronella
Sitronella @Sitronella
Τραχήλα

Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι να χειρίζεται κάνεις το προζύμι. Πώς το διατηρείς, πώς το ταΐζεις, πώς το χρησιμοποιείς. Όλοι είναι πιθανά σωστοί, αλλά καταλήγεις να χρησιμοποιείς αυτόν που σε βολεύει καλύτερα.
Έχοντας δοκιμάσει πολλούς τρόπους, κατέληξα σε αυτόν που θεωρώ ότι έχει λίγο κόπο, χωρίς να πετάς τίποτα και με τη δυνατότητα να φτιάξεις ψωμί όποτε θέλεις, χωρίς να πρέπει πρώτα να ταΐσεις προζύμι.
Για εμένα λοιπόν, αυτός ο τρόπος λειτουργεί τέλεια.

Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι να χειρίζεται κάνεις το προζύμι. Πώς το διατηρείς, πώς το ταΐζεις, πώς το χρησιμοποιείς. Όλοι είναι πιθανά σωστοί, αλλά καταλήγεις να χρησιμοποιείς αυτόν που σε βολεύει καλύτερα.
Έχοντας δοκιμάσει πολλούς τρόπους, κατέληξα σε αυτόν που θεωρώ ότι έχει λίγο κόπο, χωρίς να πετάς τίποτα και με τη δυνατότητα να φτιάξεις ψωμί όποτε θέλεις, χωρίς να πρέπει πρώτα να ταΐσεις προζύμι.
Για εμένα λοιπόν, αυτός ο τρόπος λειτουργεί τέλεια.

Δες περισσότερα

Τι κάνω με το προζύμι μου

Sitronella
Sitronella @Sitronella
Τραχήλα

Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι να χειρίζεται κάνεις το προζύμι. Πώς το διατηρείς, πώς το ταΐζεις, πώς το χρησιμοποιείς. Όλοι είναι πιθανά σωστοί, αλλά καταλήγεις να χρησιμοποιείς αυτόν που σε βολεύει καλύτερα.
Έχοντας δοκιμάσει πολλούς τρόπους, κατέληξα σε αυτόν που θεωρώ ότι έχει λίγο κόπο, χωρίς να πετάς τίποτα και με τη δυνατότητα να φτιάξεις ψωμί όποτε θέλεις, χωρίς να πρέπει πρώτα να ταΐσεις προζύμι.
Για εμένα λοιπόν, αυτός ο τρόπος λειτουργεί τέλεια.

Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι να χειρίζεται κάνεις το προζύμι. Πώς το διατηρείς, πώς το ταΐζεις, πώς το χρησιμοποιείς. Όλοι είναι πιθανά σωστοί, αλλά καταλήγεις να χρησιμοποιείς αυτόν που σε βολεύει καλύτερα.
Έχοντας δοκιμάσει πολλούς τρόπους, κατέληξα σε αυτόν που θεωρώ ότι έχει λίγο κόπο, χωρίς να πετάς τίποτα και με τη δυνατότητα να φτιάξεις ψωμί όποτε θέλεις, χωρίς να πρέπει πρώτα να ταΐσεις προζύμι.
Για εμένα λοιπόν, αυτός ο τρόπος λειτουργεί τέλεια.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 30-70 γρπροζύμι
  • 70 γρνερό
  • 100 γραλεύρι σκληρό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Η διαδικασία είναι κυκλική. Έχω στο βάζο μου 30 γρ προζύμι (που μπορεί να είναι και μέχρι 70 γρ, δεν αλλάζει κάτι σημαντικά), όσο μου έχει περισσέψει από αυτό που έβαλα στο ζυμάρι μου εκείνη την ώρα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου
  2. 2

    Βάζω μέσα 70 γρ νερό (θερμοκρασία δωματίου) και ανακατεύω να διαλυθεί καλα. Μαζεύω και τυχόν προζύμι που έχει μείνει στα πλαϊνά του βάζου, να διαλυθούν και αυτά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου
  3. 3

    Προσθέτω 100 γρ αλεύρι. Διαλέγω αλεύρι που να έχει πάνω από 12% πρωτεΐνη (άρα είναι σκληρό). Συνήθως το κάνω με κίτρινο αλεύρι, για ζυμωτα ψωμιά, αλλά γίνεται το ίδιο και με λευκό αλεύρι (ή και ολικής). Ανακατεύω καλά. Βγαίνει ένα σφιχτο αποτέλεσμα, σχεδόν μπορεί να ζυμωθεί.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου
  4. 4

    Το αφήνω να υπερδιπλασιαστεί μέσα σε ένα βάζο. Βάζω ένα λαστιχακι για να ξέρω από πού ξεκίνησε. Παίρνει τουλάχιστον 5 ώρες αλλά σχεδόν σίγουρα παραπάνω.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου
  5. 5

    Δεν έχει και μεγάλη σημασία αν το αφήσουμε παραπάνω ώρες. Δε θα πάθει τίποτα. Συνήθως το αφήνω όλο το βράδυ.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου
  6. 6

    Μετά το βάζω στο ψυγείο. Το αφήνω εκεί μέχρι να έρθει η ώρα να ζυμωσω. Όταν θέλω να ζυμωσω απλώς το βγάζω από το ψυγείο, χρησιμοποιώ όσο θέλω από μέσα (συνήθως τα 150 γρ) και με αυτό που περισσεύει ξαναπάω στο πρώτο βήμα. Δηλαδή αφού ζυμωσω το ψωμί, ταιζω και το προζυμι ταυτόχρονα.

  7. 7

    Το προζύμι μέσα στο ψυγείο αργεί πάρα πολύ να ξεφουσκώσει. Εδώ είναι μετά από δύο μέρες:

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Τι κάνω με το προζύμι μου
  8. 8

    Το έχω αφήσει και δέκα μέρες και πάλι το χρησιμοποίησα άμεσα στο ψωμί, με μια χαρά αποτέλεσμα. Γενικά είναι ένας τρόπος που μου δίνει πολύ δυνατό προζύμι, με ελάχιστο κόπο, χωρίς στραφια και χωρίς σκέψη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Sitronella
Sitronella @Sitronella
στις Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου 2026 12:22:50 UTC
Τραχήλα
Με λένε Στέλλα και μένω στην Καλαμάτα. Ξεκίνησα το 2004 τις Συνταγές της Παρέας που έγιναν Cookpad. Μου αρέσει πολύ η μαγειρική φυσικά (!), ακόμα περισσότερο η ζαχαροπλαστική, τα ταξίδια και το διάβασμα. Διαβάζω και βλέπω πολύ επιστημονική φαντασία και φάνταζι. Ο λογαριασμός μου στο instagram είναι https://www.instagram.com/sitro_stella/
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Προζύμι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ρεβυθοκεφτέδες με βρώμη
  2. Κρέμα με σιμιγδάλι και μέλι (χωρίς ζάχαρη)
  3. Ντάκος με cottage καρπούζι & ρίγανη 🍉
  4. Μπισκότα βουτύρου σοκολάτας - πολύ εύκολα και γρήγορα
  5. Χοιρινό με κριθαράκι, κρασί και ντομάτα
  1. Κρέμα με σιμιγδάλι και μέλι (χωρίς ζάχαρη)
  2. Ρεβυθοκεφτέδες με βρώμη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/26600778
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close