Όπως και με την κοτοσαλάτα έτσι και οι σαλάτες ζυμαρικών είναι το απόλυτο φαγητό του καλοκαιριού. Επειδή όμως τείνουν να ξεφεύγουν σε θερμίδες τις αποφεύγω. Εδώ έχουμε μια υπέροχη εκδοχή εμπνευσμένη από την αγαπημένη μας σαλάτα καπρέζε! Το ταμπλό συμπληρώνει το κοτοπουλάκι που προσφέρει υγιεινή πρωτεΐνη και νοστιμιά. Αυτή η σαλάτα τρώγεται κρύα και είναι ιδανική για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού που δε θέλουμε να ανάψουμε τον φούρνο βρε παιδί!#δίαιτα

Προσπαθώντας να τρώω όσα περισσότερα λαχανικά και φρούτα μέσα στη μέρα δημιούργησα αυτή την σαλάτα. Υγιεινή, δροσερή, με καλά λιπαρά και πρωτεΐνη. Κατάλληλη για συνοδευτικό αλλά και για κυρίως τώρα με την ζέστη.#βίγκαν #σαλάτα #αβοκάντο #vegan #όσπρια #κρύο

Εύκολη και γευστική συνταγή η οποία μένει στο ψυγείο για τρείς μέρες.Tip: Μπορείτε να αρωματίσετε με λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι ή μαϊντανό.#Ημερολόγιο2025

Πεντανόστιμη και γρήγορη συνταγή για κρύα σαλάτα ζυμαρικών!Λίγα μυστικά ακόμαΗ σαλάτα αυτή είναι πολύ ωραία ως συνοδευτική με κοτόπουλο ψητό ή σνίτσελ.

Εύκολη και δροσερή σαλάτα με πένες ή βίδες ή κοχυλάκια!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορόυμε να προσθέσουμε και κομματάκια γαλοπούλας ή τσιγαρισμένο μπέϊκον. Μπορούμε ακόμα να αντικαταστήσουμε τα μακαρόνια με βραστές πατάτες και να κάνουμε μια πατατοσαλάτα. Σε αυτήν την περίπτωση θα χρειαστούμε 4 μεγάλες πατάτες.

Αγαπημένη σαλάτα όλων μας. Ειδικά αν μας έχουν μείνει ζυμαρικά από άλλο φαγητό και δεν θέλουμε να τα πετάξουμε μπορούμε παρά πολύ γρήγορα να την φτιάξουμε.Λίγες λεπτομέρειες για τη συνταγή:1)Μπορείτε να βάλετε ότι ζυμαρικά θέλετε,2)Βάζετε τόνο που είναι είτε σε νερό, είτε σε ελαιόλαδο, είτε σε ηλιέλαιο. Ανάλογα με τις προτιμήσεις σας,3)Η ποσότητα στη μαγιονέζα μπορεί να είναι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας(δηλαδή αν θέλετε να βάλετε πολύ ή λίγο).Καλή επιτυχία! 😘#εύκολο#ΒάλεΈναΧεράκι

#δίαιτα . Είναι μια σαλάτα δροσερή χορταστική κ για κυρίως γεύμα. Tip: στη σος θα βάλουμε γάλα για να την αραιώσουμε πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε όλες τις σάλτσες σας που έχουν μαγιονέζα ή γιαούρτι για να απλώνονται καλύτερα σε όλη τη σαλάτα.

Οι μακαρονοσαλάτες είναι απο τα πιο ευέλικτα και "ανοικτά" στις διάφορες προτιμήσεις πιάτα της γρήγορης κουζίνας. Ξεκίνησαν απο την Κίνα, ήρθαν στην Ιταλία και τώρα αρέσουν σε όλους μας. Οι σαλάτες με μακαρόνια είναι σίγουρα ένα πιάτο που ενώνει τα ζυμαρικά με τα λαχανικά με ένα ξεχωριστό τρόπο. Μπορούν να σερβιριστούν σαν κυρίως γεύμα ή σαν ελαφρύ βραδυνό. Η μακαρονοσαλάτα αυτή είναι η αγαπημένη μου και την φτιάγνω πολύ συχνά σε τραπέζια με καλεσμένους αλλά και σαν μεσημεριανό μετά απο κρεπάλη πολυφαγίας, που θέλουμε να φάμε κάτι αλλά.....να μην βαρύνουμε και το στομάχι μας. #κρύο

#χρυσόπιρούνι Γρήγορο και απολαυστικό γεύμα.

Μια ωραία σαλάτα που μπορεί να σταθεί και σαν κύριο γεύμα τώρα το καλοκαίρι ή σε ένα μπουφέ. Θέλω να μου γράψετε τις εντυπώσεις σας αν την δοκιμάσετε.#σαλαταζυμαρικωνμεμπεικονκαιροκα #μπέικον #ρόκα #κασέρι #συνταγεςκαισυμβουλεςτηςαννας #pastasaladwithbaconandarugula #pasta #2020

Φαγητό που τρώγεται ζεστό ή κρύο σαν σαλάτα που συνοδεύει τέλεια κρέας ή ψάρι ή σαν κυρίως γεύμα νόστιμο και χορταστικό. Την διαφορά κάνει το τσαλαφουτι ή γιαούρτι που προσθέτουμε στο τέλος και δίνει δροσιά και επιπλέον νοστιμιά όταν το ανακατεύουμε σε όλο το πιάτο. Αντικαθιστά επάξια την μαγιονέζα και είναι πιο ελαφρύ και διαιτητικό. #Δευτέρα

Μια καλοκαιρινή, δροσερή σαλάτα με λεμονάτη σος. Τα ψητά κολοκυθάκια είναι συνταγή από @Sasso , κολοκυθάκια σαν τηγανητά.#ομάδαπιπεριά