CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπρόκολο σωτέ με τυρί φέτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπρόκολο σωτέ με τυρί φέτα

Μπρόκολο σωτέ με τυρί φέτα

johnskord
johnskord @cook_8450608

Μπρόκολο στο τηγάνι με σκόρδο και τυρί φέτα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν το σερβίρουμε στο πιάτο, όπως θα είναι καυτό ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι και τριμμένη γραβιέρα γλυκιά. Είναι ένα συνοδευτικό πιάτο πεντανόστιμο και με ωραία όψη για το τραπέζι σας. Θεωρώ οτι μπορεί να συνοδεύσει και το ψάρι σας και το κρέας σας. Καλή σας Όρεξη.

Μπρόκολο στο τηγάνι με σκόρδο και τυρί φέτα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν το σερβίρουμε στο πιάτο, όπως θα είναι καυτό ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι και τριμμένη γραβιέρα γλυκιά. Είναι ένα συνοδευτικό πιάτο πεντανόστιμο και με ωραία όψη για το τραπέζι σας. Θεωρώ οτι μπορεί να συνοδεύσει και το ψάρι σας και το κρέας σας. Καλή σας Όρεξη.

Δες περισσότερα

Μπρόκολο σωτέ με τυρί φέτα

johnskord
johnskord @cook_8450608

Μπρόκολο στο τηγάνι με σκόρδο και τυρί φέτα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν το σερβίρουμε στο πιάτο, όπως θα είναι καυτό ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι και τριμμένη γραβιέρα γλυκιά. Είναι ένα συνοδευτικό πιάτο πεντανόστιμο και με ωραία όψη για το τραπέζι σας. Θεωρώ οτι μπορεί να συνοδεύσει και το ψάρι σας και το κρέας σας. Καλή σας Όρεξη.

Μπρόκολο στο τηγάνι με σκόρδο και τυρί φέτα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν το σερβίρουμε στο πιάτο, όπως θα είναι καυτό ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι και τριμμένη γραβιέρα γλυκιά. Είναι ένα συνοδευτικό πιάτο πεντανόστιμο και με ωραία όψη για το τραπέζι σας. Θεωρώ οτι μπορεί να συνοδεύσει και το ψάρι σας και το κρέας σας. Καλή σας Όρεξη.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20 Minutes
3 άτομα
  1. 1/2Μπρόκολο μέτριο.
  2. 2μέτριες σκελίδες σκόρδο
  3. 100 γρ.περίπου Τυρί Φέτα
  4. Αλάτι
  5. Πιπέρι (Φρεσκοτριμμένο)
  6. Ελαιόλαδο
  7. γραβιέρα γλυκιά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20 Minutes
  1. 1

    Κόβουμε το μπρόκολο σε "φουντίτσες" και κατόπιν το πλένουμε καλά.

  2. 2

    Μαγειρέψτε το μπρόκολο στον ατμό (ή βράστε το) αλλά όμως τόσο ώστε να "κρατάει" - να είναι περίπου τραγανό.

  3. 3

    Βάζουμε σε ένα τηγάνι (κατά προτίμηση αντικολλητικό) λίγο λάδι και μόλις κάψει ρίχνουμε το σκόρδο μας λιωμένο.

  4. 4

    Αμέσως ρίχνουμε και το μπρόκολο και τα ανακατεύουμε.

  5. 5

    Προσθέτουμε αλάτι (όχι πολύ γιατί θα βάλουμε και φέτα η οποία είναι αλμυρή) και πιπέρι (επίσης όχι πολύ γιατί θα βάλουμε και στο τέλος)

  6. 6

    Μόλις "μαραθεί" το μπρόκολο ρίχνουμε το τυρί τριμμένο με τα χέρια μας, τα ανακατεύουμε λίγο και σε ένα λεπτό είναι έτοιμο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

johnskord
johnskord @cook_8450608
στις Δευτέρα 29 Σεπτέμβριος 2008 14:04:24 UTC

Σχόλια (31)

elenix
elenix @cook_8454822
Τετάρτη 28 Ιανουάριος 2009 21:06:09 UTC
Αντί για φέτα του ταιριάζει θαυμάσια και τριμμένη παρμεζάνα
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ζυμαρικά με σάλτσα φέτας και σπαράγγια C&G
  2. Μοσχάρι στρογκανόφ με γιαούρτι (της Νίτσας)👩‍🍳🥩🍄‍🟫
  3. Brookie
  4. Σπιτική Σος BBQ Αντώνης
  5. Γρήγορο 🍌Banana's cake 🍌χωρίς ζάχαρη & χωρίς λακτοζη
  1. Ντόνατς
  2. Τεμπελοτυρόπιτα
  3. Κρέμα Σιμιγδαλιού
  1. Κρασάτες μπριζόλες με πουρέ κολοκύθας
  2. Ντόνατς
  3. Κρέμα Σιμιγδαλιού
  4. Τεμπελοτυρόπιτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3071071
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close