
Φυστικοβούτυρο, διατροφικός θησαυρός

Ιδανικό για το πρωινό μας αλλά και για κάθε στιγμή! Γιατί θέλουμε να ξέρουμε τι τρώμε τα παιδιά μας κι εμείς.
Λίγα μυστικά ακόμα
Αντί για κακάο μπορούμε να λιώσουμε μισή πλάκα κουβερτούρα ή σοκολάτα γάλακτος.Είναι τέλειο άλλειμα για τοστάκια ή φρυγανισμένο ψωμάκι και βέβαια εξαιρετική πηγή βιταμινών για εμάς και τα πιτσιρίκια μας που δύσκολα τρώνε το ταχίνι. Το έχω χρησιμοποιήσει και σε νηστίσιμο κέικ που έκοψα οριζόντια και το άλειψα με το βουτυράκι αυτό. Επίσης σε μπισκοτάκια που ένωσα δυό δυό μεταξύ τους.Όλες οι ποσότητες των υλικών αυξομειώνονται ανάλογα με τις προτιμήσεις μας. Ευχαριστουμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.
Φυστικοβούτυρο, διατροφικός θησαυρός
Ιδανικό για το πρωινό μας αλλά και για κάθε στιγμή! Γιατί θέλουμε να ξέρουμε τι τρώμε τα παιδιά μας κι εμείς.
Λίγα μυστικά ακόμα
Αντί για κακάο μπορούμε να λιώσουμε μισή πλάκα κουβερτούρα ή σοκολάτα γάλακτος.Είναι τέλειο άλλειμα για τοστάκια ή φρυγανισμένο ψωμάκι και βέβαια εξαιρετική πηγή βιταμινών για εμάς και τα πιτσιρίκια μας που δύσκολα τρώνε το ταχίνι. Το έχω χρησιμοποιήσει και σε νηστίσιμο κέικ που έκοψα οριζόντια και το άλειψα με το βουτυράκι αυτό. Επίσης σε μπισκοτάκια που ένωσα δυό δυό μεταξύ τους.Όλες οι ποσότητες των υλικών αυξομειώνονται ανάλογα με τις προτιμήσεις μας. Ευχαριστουμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Χτυπούμε τα φιστίκια στο multi μέχρι να γίνουν σαν χοντρή άμμος και να αρχίσει να βγαίνει το βουτυράκι τους.
- 2
Προσθέτουμε τη ζάχαρη ή το μέλι, το ταχίνι, το κακάο και 1/2 - 1 κουταλιά νεράκι ή ελαιόλαδο ανάλογα με το πόσο κρεμώδες το θέλουμε.
- 3
Χτυπούμε πολύ καλά, διακόπτοντας για να ξεκολλήσουμε τα υλικά από τα τοιχώματα του δοχείου μέχρι να ομογενοποιηθούν και να πετύχουμε την υφή που προτιμούμε.
- 4
Διατηρείται σε βαζάκι στο ψυγείο Καλή σας όρεξη!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
- Μανιτάρια αλά κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος & βούτυρο, εν δυνάμει vegan ή / και χωρίς λακτόζη ✨
- Αμύγδαλα με Κανέλα και Βανίλια - Candied Almonds (Cinnamon Sugar Almonds)!
- Κοτόπουλο με καραμελωμένα κρεμμύδια και μανιτάρια
- Εύκολο Δείπνο: Γεμιστές Πατάτες στο φούρνο με κρέμα γάλακτος
- Κέικ πορτοκάλι του Άκη






Σχόλια (2)