zetaki24

φύλλο κρούστας 500γρ. • φρέσκο γάλα • γιαούρτι αγελάδος • γρ.βούτυρο • μανιτάρια • κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους • ντομάτα ώριμη κομμένη σε κύβους • καλαμπόκι σε κονσέρβα • τυρί φέτα • κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά • γαλοπούλα καπνιστή ή ζαμπόν μπούτι (προαιρετικά) • αλάτι, πιπέρι

αλεύρι για όλες τις χρήσεις κοσκινισμένο • κ.σ ελαιόλαδο • κ.σ γαλα • κ.σ ξύδι • αυγό • μαγια ξηρή • χλιαρό νερο (όσο πάρει) • αλάτι, πιπέρι κατά προτίμηση

ψάρι φιλέτο γλώσσα • πατατούλες • καρότα • σέλινο • αλάτι • πιπέρι • κ.σ ελαιόλαδο • χυμό από ένα λεμόνι • νερό

μακαρονια πέννες • κρέμα γάλακτος (χαμηλά λιπαρά) • (λαχανικών) • μανιτάρια • μουστάρδα • αλάτι, πιπέρι • κρεμμύδι και σκόρδο σκόνη • λάδι