Galleta - bizcocho a la sartén - Sin gluten y sin lactosa
Hoy me paso de nuevo por aquí con una nueva propuesta para el reto de #recetasfit
Una galleta esponjosa como un bizcocho saludable. Sin gluten y sin lactosa, así que os animo a probar esta delicia, eso sí, si queréis ver el vídeo del paso a paso, veniros conmigo al blog.
https://www.lolitalapastelera.com/galleta-bizcocho-a-la-sartén-con-chips/
Galleta - bizcocho a la sartén - Sin gluten y sin lactosa
Hoy me paso de nuevo por aquí con una nueva propuesta para el reto de #recetasfit
Una galleta esponjosa como un bizcocho saludable. Sin gluten y sin lactosa, así que os animo a probar esta delicia, eso sí, si queréis ver el vídeo del paso a paso, veniros conmigo al blog.
https://www.lolitalapastelera.com/galleta-bizcocho-a-la-sartén-con-chips/
Paso a paso
- 1
Empezamos mezclando la harina de arroz integral, junto con el bicarbonato, la stevia y la sal del Himalaya. Una vez lo tenemos mezclado lo reservamos.
- 2
Por otro lado vamos a mezclar los ingredientes húmedos, es decir, las claras de huevo, la vainilla, el aceite de coco, y el puré de garbanzos. Si no sabéis como preparar el puré no os preocupéis, es tan fácil como poner los garbanzos cocidos en nuestra trituradora, añadir un poquito de agua y triturar hasta que tengamos una crema fina y sin grumos.
- 3
Ahora lo mezclamos todo. A continuación añadimos poco a poco la mezcla seca que teníamos reservada y vamos a mezclar.
- 4
Seguidamente, añadimos unas chips de chocolate en la mezcla y mezclamos un poco para que se repartan.
- 5
A continuación, volcamos la mezcla en una sartén apta para horno y para fuego, ya que podemos hacerlo de dos maneras. Esparcimos unas chips por encima para decorar y vamos a cocerlo.
- 6
Si lo hacemos al horno lo tendremos 15 minutos a 180ºC. Y si lo hacemos al fuego, lo tendremos entre 8-10 minutos a fuego medio.
- 7
Cuando vemos que están los bordes doraditos y cuando pinchemos y el palillo o el cake tester salga limpio ya lo tendremos listo.
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Comentarios
me encantaría preparar tu receta. ¿Dónde has conseguido las chips de chocolate sin lactosa? mi chico es intolerante y cuando las busco siempre tienen lactosa o trazas.