Desayuno saludable para niños

#calendario2022 para mis hijas. Les encantó una cumple hoy 8 meses y la mayor 7 años.
Desayuno saludable para niños
#calendario2022 para mis hijas. Les encantó una cumple hoy 8 meses y la mayor 7 años.
Paso a paso
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En dos recipiente preparamos la misma cantidad. 8 cdas de agua hirviendo y luego le agregamos 4 cdas avena. Debe humedecerse toda, en cuestión de segundos se cocerá y esperará. Enseguida agregamos 3 cdas de leche (para la bebe use nutrilon su leche especial y para la más grande descremado) luego una cucharada de coco es opcional y por último la banana (para la bebe se la pise y a la más grande se la corte en rodajas...
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Esta receta NO lleva Azúcar para la bebe en especial a ma más grande si quieren le pueden poner una cda yo no le puse.
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