Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!

#TeQuiero, un delicioso postre para el desayuno o para una reunión familiar.

Fácil y rápida. Deliciosa y saludable. Alta en proteína. Sin aceite agregado.

Me encanta modificar las recetas a una versión más saludable y saciante , que cumpla con las expectativas de mi paladar y me brinde los nutrientes necesarios sin grasas y azúcares refinados . Macronutrientes por ración Prot 6gr Carb 16 gr Gras 7 gr Calorías 144

Por el mes de agosto siento una enorme nostalgia de mi tierra y de mi familia, no todos lo saben pero vivo en Guatemala sin ningún familiar cerca, así que lo único que me queda es recordar a través de la cocina, los olores y sabores me transportan a mi natal San Salvador, pues esta tarde me atacó la añoranza y ya que tenía los ingredientes a mano decidí hacer un marquesote de arroz aquí se los dejo.

Riquísimas hacelas! La quinoa pop se consigue en dietéticas 😉#cookies#galletutasdulxes#banana#vegano#fruta#cereales#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Si queres algo rápido y rico hacete estas galles salvadoras súper nutritivas #elijococinar#cookies #naranja #almendrasgallesnaranja #desayuno #merienda #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #dulce #rico #caseroesmejor #cocina #acomer #caseroesmejor #sinazúcar #sabrosa

Dejo unas ricas y fáciles galles#cookiesdemanzana#galletitas#manzana#almendras#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Si te quedaste sin huevo o no lo consumis y queres algo rico hacete estos Muffins#muffins#banana#vegano#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Si tenés bananas que ya están maduras y no sabes que hacern úsalas para hacer estas galles.#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#galletitas#cookies#sorgo#banana#fruta#veggie#vegan#vegano

Tenía un poco de ambas harinas y para terminarlas de usar salió estas galles súper ricas y crocantes!!#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa#cookiessintacc#quinoa#almendras

Si queres algo rico y rápido hacete esta ricura!#panqueques#chocolate#pera#vegano#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Mega esponjoso si te gusta la ciruela no te la pierdas!#ciruela#vegana#budín#budinsintacc#budinvegano#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

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Me encanta las crackers hoy traigo estas muy ricas y en mi perfil tenés más!#crackers #harinadegarbanzo #trigoserraceno #salado #mates #vegano #desayuno #merienda #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #dulce #rico #caseroesmejor #cocina #acomer #caseroesmejor #sinazúcar #sabrosa

Están una bomba, un sabor muy rico!#porotos #soja #milanesadesoja #vegano #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #verduras

La harina de quinoa tiene alto contenido en proteínas vegetales de gran calidad, es rica en vitaminas, tiene una acción tonificante y antiinflamatoria y además ayuda a depurar el hígado.Y algo muy importante es que no tiene gluten. Así que no te pierdas esta receta! #gusto#tacto#harinadequinoa#vegan#vegano#crackers#crackersintacc#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar

Tenía poquitas cosas así que salió esta pizzitas!#pizzademijo #pizzasintacc #mijo #vegana #pizza #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #verduras

Ricas, húmedas por los vegetales y lo mejor que no se rompen!!#salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #hamburguesaveggies #vegano #legumbre #porotomung

Si no tenés huevos o no consumis hace esta receta para acompañar tus comidas. 😉#recetaen30minutos #zanahoria #budinsalado #vegano #singluten #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado #verduras

Seguimos con las legumbres así la vamos sumando más a nuestra alimentación!#pototo#milanedaveganas#legumbres#porotoblanco#salud#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#rico#vegetales#veggie#vegetariano#caseroesmejor#salado#verduras

¿Banana pasada? ¡Ideal para esta receta! #lococinonolotiro#antojo #chocolate #cacao #cookie #educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante #sinhuevo #sinlacteos #sinharina #singluten #banana #nibsdecacao #mantequillademani#recetafacil #recetassaludables #ricosinculpa #antojito #horadelmate

Económicas, fáciles y rápidas de hacer! El aceite se puede reemplazar por manteca derretida y serán más sabrosas todavía. Las nueces y el chocolate son opcionales, pueden elegir que ponerle.#sintacc #singluten #cocinasingluten #celiaco #merienda #cookies #chocolate #nueces

Ricas galletas saludables para nuestro desayuno o merienda #delantalcookpad2025 #cookiessaludables #cookiesdemanzanaynuez #cookiessinazucar #ricoysano #paralamerienda #sintacc #glutenfree #gf #galletas

Súper crocantes!!#arvejas#crackers#salado#legumbres#vegan#semillas

Unas ricas y rápidas galletitas Sin Tacc , para disfrutar con toda la familia. #aptoceliácos #singluten #glutenfree #merienda #encasa #2x1

Delicioso este rico brownie bien chocolatoso sin huevo , sin lácteos, sin harina de trigo, sin dejar de controlar que los ingredientes sean aptos tanto veganos como #aptocelíacos.#amolarepostería #vegano #singluten #gf#brownie #boniato #saludable

Especiales para las primeras comidas o los primeros años de vida del bebé dónde no pueden consumir azúcar. Rápidas y fáciles de hacer. ¡Y muy nutritivas!No contienen harina , lo que las hace aptas para dietética proteica también 👏👏👏