Pimientos Rojos rellenos al estilo de Medio Oriente
Esta versión Oriental, es excelente para aquellos que no saben como utilizar la carne de cordero, aunque si lo desean pueden remplazarla por carne vacuna Magra.#DelantalDorado23
Pimientos Rojos rellenos al estilo de Medio Oriente
Esta versión Oriental, es excelente para aquellos que no saben como utilizar la carne de cordero, aunque si lo desean pueden remplazarla por carne vacuna Magra.#DelantalDorado23
Paso a paso
- 1
Lavamos varias veces el arroz, y cocinamos por 20 minutos en abundante agua, colamos y reservamos.
- 2
Picamos la cebolla en cubos pequeños, un tomate también en cubos pequeños y el otro lo reservamos, por último picamos el verdeo.
- 3
Juntamos la menta con el tomillo fresco y picamos finamente. reservamos.
- 4
Derretimos la Manteca en un wok, agregamos la cebolla picada y el verdeo, cocinamos unos 5 minutos para rehogarlo, no se tiene que dorar, lo reservamos.
- 5
Cortamos las cabezas de los Pimientos, quitamos los corazones y las semillas, lavamos con abundante agua fría.
- 6
En un bol colocamos, la carne de cordero cortada a cuchillo bien pequeña, pueden remplazarla por carne vacuna o carne de cerdo, agregamos el tomate picado, el arroz cocido, y la s cebollas rehogadas en la manteca.
- 7
Incorporamos la sal, el Baharat y la menta con el tomillo picado, mezclamos bien, y ya tenemos el relleno.
- 8
Rellenamos los pimientos con abundante relleno, ya que el arroz esta cocido, los colocamos en una olla de forma que queden parados y sin posibilidad de caerse, si hace falta rellenamos un par más pero no deben moverse.
- 9
Cortamos el tomate que nos quedó en rodajas y colocamos una encima de cada morrón, agregamos el puré de tomate, y cubrimos con agua a la mitad.
- 10
Tapamos y cocinamos por 25 minutos a fuego medio.
- 11
Servimos caliente acompañado con una o dos cucharadas de yogur natural(opcional) puede ser crema de leche también.
- 12
Diferencias entre pimiento verde y rojo!
El pimiento verde, es una buena fuente de vitamina C y otros nutrientes esenciales. El pimiento rojo, por otro lado, es aún más nutritivo, ya que ha madurado por más tiempo y ha desarrollado más nutrientes en el proceso
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