Mini Medalloncitos de Garbanzos y Arvejas

#delantalcookpad2025
Legumbres más allá del guiso
Mini Medalloncitos de Garbanzos y Arvejas
#delantalcookpad2025
Legumbres más allá del guiso
Paso a paso
- 1
Abrimos la lata de garbanzos, quitamos el agua en el que viene y los enjuagamos, luego los ponemos en un bowl profundo.
- 2
Hacemos el mismo procedimiento con las arvejas y las colocamos en el bowl.
- 3
Pelamos y cortamos la cebolla en cubos no muy grandes y los ponemos en el bowl. Le agregamos el pimentón y luego el ají molido (yo puse 1 cucharada de cada uno)
- 4
Ahora añadimos el orégano y la pimienta junto con un chorrito de aceite.
- 5
Con el mixer vamos a mixear hasta obtener una pasta y que todos los condimentos estén bien integrados.
- 6
Agregamos la avena y la maizena y volvemos a mixear todo hasta obtener una pasta homogénea y armada.
- 7
En un plato hondo o fuente ponemos el pan rallado y tomamos con una cuchara una porción generosa de la pasta, la hacemos bolita y lurgo aplastamos como medallón pero pequeño.
- 8
Una vez hecho esto empanamos y vamos poniendo en una fuente. Tomamos la cantidad que vamos a utilizar y el resto llevamos al freezzer.
- 9
En una placa para horno ponemos un chorroto de aceite, los medalloncitos y los rociamos por arriba con aceite. Llevamos al horno fuerte hasta que estén dorados y crujientes por ambos lados.
- 10
Emplatamos y acompañás con lo que quieras, yo en este caso lo hice con papas al natural.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Cochinita pibil
Ya sea en taquitos o en piezas , deliciosa receta ! Wendy - Recetas De La Colocha :) -
Deditos de pollo
Esta vez decidí hacer algo diferente.. con solo pensar que mi hijo no le gusta cualquier comida ufff ... tenía pollo para hacer frito y se me dio la idea de hacer deditos o tiritas de pollo... quedan súper suaves y crujientes... con los peques quedaras del 10 te lo aseguro.. Keicy Velasquez -
Camarones empanizados con harina de garbanzos en Air Fryer!!
Me encanta comer todo tipo de recetas hechas a mi manera, lo más saludable posible Teffy -
Pechuga rellena
Me gustó desde que vi la receta en un video decidí probar hacerla y siempre me gusta prepararla Karen -
-
Mini pizza
Esta receta es más para los peques de casa, yo la envié como refacción y a mi hija, ¡Le encantó! Rose Marye -
Avena mixta con arándano
Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas Carolina Guerra -
-
Mini burritos, cena rápida
Esta receta la hice pensando en mis hijos, y me resultó muy bien ya que les gustó mucho y aparte es muy fácil de comer, es tan así que ellos piden que la haga y me ayudan a hacerla, pasamos un rato muy agradable y nos juntamos a comer y hay risas y lo mejor, es escuchar un "cosinas delicioso mamá" me hacen el día☺☺👍👏 Mary Guatemala -
-
-
Salsa de tomate multi uso
Esta receta me encanta porque aparte de fácil es saludable económica y muy rica. La puedes usar para acompañar unos huevos, hacer unas bruschettas, unas pechugas a la plancha, para comer con nachos y muchas recetas más Geraldine -
Mosh espeso para cucharear frío
Si eres de l@s que le encanta el mosh frío para agarrar a cucharadas :De y sin azúcar agregado... Súper saludable, cargado de Carbohidratos para darte energías durante el día.. Esto es para ti Teffy -
-
Rollos de huevo Coreanos
Desayunos Coreanos en Guatemala con un toque de salsa verde picante al estilo Chapín. Puedes encontrar los productos en Agrochinas y mercados. Estas listo para hacer ¡Yummm! Mavel War. 👩🏻🍳 -
-
Camarones al Ajillo y crema de leche
Mis amigos a quienes se las hago me dicen que minutos salen deliciosos y lea encanta que se los prepare seguido los acompaño con una rica pasta y ensalada de lechuga 🤗Georgi😋 -
Pepián Rojo de Costilla de Res
El pepián es un guiso #TipicaGuatemala de origen kaqchiquel propio del municipio de Chimaltenango. Puede ser de carne de cerdo, pollo o res. Yo lo sé hacer por mi suegra pues me imagino que la abuelita de ella le enseñó a hacerla, pues yo soy del municipio de Guatemala espero les guste. Zusy Recinos de Davila -
-
Huevitos de la Tía Celina!
La tía abuela, Celina nos preparaba estos deliciosos huevos, algunas veces con tamalitos de masa!¡ súper deliciosos!¡ Yenifer De León -
-
Avenaburger proteica
Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido Corina Valdez -
-
Zapallo con pollo
El zapallo, conocido también como zapallo anco, en Guatemala le llamamos ayote mantequilla es delicioso pero quise agregarle otros sabores espero les guste Marysol Ramirez -
-
Chorizos de Pollo
Para los que gustan de embutidos pero son alérgicos a la carne de cerdo o sencillamente no les gusta la grasa, los chorizos de pollo son la mejor opción. Iván Morales -
-
Tostadas Guatemaltecas !*
Estas delicias las encontramos en las ferias de Guatemala...a mis hnas y a mí nos gusta prepararlas y compartir en familia, además son súper saludables!¡ Yenifer De León
Más recetas
Comentarios