Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Como todas mis recetas trato de hacerlas a la manera que me guste algo que combine y sea delicioso

Para los amantes del café

Puedes decorar con crema chantilly, agregar fresas o bananos.

Como saben, me gusta hacer variantes de mis recetas. Les comparto algo fácil y rápido, que quedó delicioso.

Es una receta deliciosa y muy fácil de hacer☕

Nueva variante de una de mis recetas, espero que les guste.

Rápido de hacer cuando uno regresa del gym con un hambre felina jajaja

Es muy rica y a la vez liviana... ahora. Estoy en dieta de 0 grasa .. me prendio el foco e hice agua de plátano... muy relajante y sustenta... espero les guste...

Para estos días de calor, un café frío es nuestra mejor opción

Amo comer esto, al regresar del gym

Es deliciosa y muy saludable, es sencilla de realizar especialmente para cenar. Espero les guste.

Muy refrescante... deliciosa muy buena para estos calores jaja... espero les guste...

Bueno que diré este atol es parte de la dieta balanceada y es el que le hago todas las noches a mi esposo y a mi hijo jeje... Dicen que es su atolito de la noche es muy saludable y muy rico en vitamitaminas para los chiquitines que no quieren comer este atolito les llena su pansita...espero les guste a mi me fascina hacerlo.. Así que manos... A la obra...

La receta es de Frede Brocha pero me gustaría compartirla con ustedes espero que les sirva

He hecho mis brownies y así mismo creando mi receta. No lleva mucha azúcar pero si gustan le pueden agregar más . Espero les gusten y prueben la receta

Me inspiré porque me encantan las crepas, entonces aprendí a hacerlas de una manera súper fácil en casita espero les ayude a algo.Si gustan apoyarme pueden suscribirse a mi canal de música les agradecería mucho bendiciones para todos y todas.Rap splampEn youtube.☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

Consiste en pollo con un toque muy rico de caramelo. Espero les guste.

Buscando que preparar para comer, a mi se me ocurrió hacer esto a mis chicos es muy fácil rápida y deliciosa, espero les guste

Receta deliciosa de cupcakes de chocolate que les va a encantar.

Pensar en Chao mein me trae recuerdos de mi abuela. Ella me enseño a hacerlo de cierta forma y yo me mantengo cambiando la receta cada vez. Pero ahora les traigo la receta de mi abuelaEspero la disfruten

Ricas fritas de banano para desayuno/cena

Delisiosas... que puedo decir... esta vez hice con chicharròn por puro antojo de mi marido jeje.. me quedaron barbàras y los cumplidos por parte de todos jaja... les comparto esta receta y los invito a que se animen a poder prepararlas.. veamos.. >>>>

Muy ricas