Me fascina mezclar los sabores y añadir ingredientes diferentes así que hice esta mezcla y me salió súper rica. Pueden acompañarla con pollo frito o carne lo que quieran.

Para los días que desea uno comer ligerito, y rápido

Los colores mejoran el apetito

Es de muy rico

Un día sin saber que hacer me puse a preparar estas salchichas que si quitan el hambre en un momento de apuros.#CocinaMundial2018 Guatemala

Esta ensalada te la recomiendo porque si estas con el plan de adelgazar o eres muy estricta con la grasa esta receta es perfecta para incluirla en tu dieta incluso durante el embarazo puedes incluir como parte de la comida rica y saludable pues te la recomiendo .

Esta receta es súper fácil muy rica y económica con ingredientes que se encuentran en casa...te puede sacar de apuros con el desayuno.... así que quise compartirla... veamos..

Es una receta que es muy conocida en este lugar ya que vivimos en un lugar donde la pesca es el diario vivir

Me encanta este ceviche, es ligero, proteico y económico

Festejando con ensalada del César #cumplimos6

Esta es de mis comidas favoritas espero que la disfrutes tanto como yo

Cuando mueres de hambre pero quieres comer saludable

Un almuerzo súper rápido, nutritivo y económico

Es una creación mía inspirada en la sencillez y facilidad de comer como una cena o aperitivo. Espero lo disfruten.

Hola amigos, hoy les comparto esta delicia, la verdad es que es un poco complicado hacer que todos lleguemos a un común acuerdo en lo que a la comida se refiere mi hija mayor come de todo mi hija menor no come carne pero la milanesa le encanta mi hijo es poco para los vegetales pero estas papas y la ensalada lo vuelven loco a mi esposo y a mi esta comida nos fascina, espero la disfruten al igual que nosotros

Pechuga empanizada, rellena con jamón y queso.

Los pueden hacer como plato pricipal o guarnición, pueden ser rellenos de carne molida , espinaca arroz o el relleno de su preferencia

Para los que quieren bajar % de grasa, almuerzo bajisimo en carbos

Pues algo sencillo donde se puede variar dependiendo lo que tengamos en casa o nos guste

Adoro esta receta por que agregé lo que o le gusta a mi familia. Queda súper deliciosa esta combinación.