Guatila

chayota o guatila grande cocida y cortada en cubos, cebolla morada pequeña cortada en láminas delgadas, limón pequeño, mayonesa, salsa soya, miel, Pimienta, Sal

yota / guatila o cidra grande y cocida, zanahoria grande cocida y cortada en cubos o láminas, arveja verde cocida, Para la salsa:, cebolla puerro mediana cocida, ajo, pan tostado o pan duro, queso crema, agua de cocción de los puerros o leche, Sal y pimienta, Opcional: queso mozzarella a gusto

chayotes, yotas ó guatilas grandes, aceite de oliva, a 4 cdas ajo picadito, mantequilla ó margarina, Sal

tomates grandes, zanahoria mediana, Ahuyama (Zapallo), papas criollas grandes, pimentón rojo, espárragos, guatila (papa de pobre) si no tienes puedes usar otro tipo de papa grande, Cebolla larga, ajo, piernas de pollo, Finas hierbas o puedes agregar una pizca de: tomillo, laurel, orégano, romero, perejil…, crema de leche (opcional)

harina de avena, Harina de quinoa, linaza en Pepa, uvas pasas, bicarbonato de sodio, azúcar, guatila previamente cocidas, Aceite de olivas, Coco rallado deshidratado, Taza de leche

Para las arepas:, plátano harton o macho verde, harina de maíz amarilla, mantequilla, Sal y 1 cdta de ajo en polvo, Agua tibia, Para el puré de aguacate:, Aguacate en, vinagre blanco, Sal y pimienta, ajo en polvo, Para el topping de zanahoria:

espaguetis, Para la salsa:, salsa soya, vinagre blanco, aceite de ajonjolí, ajo picado, azúcar, ají en polvo, siracha o salsa picante, Para los vegetales todos cortados en tiras delgadas:, guatila cidra o chayote mediano crudo marinada en 50 ml de vinagre blanco, 1 cdta de azúcar y sal a gusto, grandes de lechuga batavia

Spaghetti fino, Tomate Cherry unos 50 gr, Uchuva, Zucchini verde y amarillo cortados en juliana, Guatila 50 gr cortados en juliana y escalfados, Zanahoria 50 gr cortado en juliana, Salsa Napole casera, Sal, Pimienta, Aceite de coco para sofreír, Pesto de albahaca para decorar

costillas de res, chuguas, habas, yuca, papa amarilla, guatilas, mazorcas, cebolla picada, tomate picado, Aceite, sal, pimienta y finas hierbas como orégano tomillo y otr, Agua

chayota o guatila 500 gramos aprox, aguacate (palta), cebolla, cilantro al gusto, sal y aceite de oliva

guatila, Ahuyama, Zanahoria, Sal, Agua suficiente, azúcar, sal, vinagre, agua, esterilizado

Guatilas, zanahorias, agua (por aparte), Limón, Vinagre, Azúcar, sal, Agua la que necesites

guatilas, plátano hartón, nabos de arracacha, papas nedianas, bocachicos, gajos de cebolla, ajo, crema de leche, Sal, pimienta, aceite, agua

lentejas remojadas, Guatilas "cidras", zanahoria, Cebolla cabezona, ajo triturado, agua, Aceite, cúrcuma y sal, v

papas criollas pequeñas, papa pastusa, guatila, arvejas, arracacha pequeña, zanahoria, mazorca, cilantro, gajo cebolla larga, concentrado de pollo (caldo Maggi), habichuelas, repollo

chayote, también conocido por muchos otros nombres (chuchu, tayota, papa de aire, güisquil, sidra, guatila....) Sechium edule, El zumo de medio limón o lima, azúcar al gusto o cualquier otro edulcorante como miel, sirope..., agua y hielo

3 pescado de su preferencia., 2 Ajies Morrón (amarillo y naranjo) Pimientos., maíz pequeña, de la marca que guste.150 gr., 1 Brocoli mediano., 1 Tayota mediana (chayotera , Sechium edule o guatila)., 7 Vainitas (Porotos verdes, ejote, judías verdes, alubias verdes)., 2 Zanahorias medianas., Ajo., Sal al gusto., pimienta., 1 caldo de pollo (sopita)., Adobo

guatila sin piel, sin semilla, en juliana, zanahoria sin piel, en juliana, apio sin piel, en juliana, ahuyama sin piel, sin semillas, en juliana, zuchinni verde con piel, en juliana, zuchinni amarillo con piel, en juliana, queso ricotta troceado, jamón serrano, aceite de oliva, sal, pimienta, ajonjolí para espolvorear

guatila, tomates cortados en cubos, pepino cohombro cortado en cubos, queso mozzarella o campesino cortado en cubos, aceitunas, lechuga verde lisa, para la vinagreta:, de taza de aceite de oliva, vinagre de frutas, miel de abejas, mostaza, Sal y pimienta