Recetas de Integral (26,236)

Pasta integral (plumilla), Espinacas, Aceite de oliva, Tomate, Cebolla, Cilantro, Sal y un pedazo pequeño de ajo

harina integral, agua tibia, azúcar cruda, sal, levadura, vegetales mixtos (según el gusto), tomates medianos, 1 o 2 tipos de queso (según el gusto), aceitunas rellenas o simples, aceite de soya u otro, pimienta, orégano

arroz integral, zanahorias chicas picadas en cuadritos, calabacita picada en cuadritos, cebolla picada en cuadritos, verduras congeladas ¨Frutos del huerto¨ (brócoli, zanahoria amarilla y naranja y coliflor), aceite de semillas de girasol, salsa soya, semillas de girasol (tostadas), salsa de Aguila, ajonjolí, pimienta negra molida, ajo molido

harina puede ser integral, de avena o trigo, azúcar para la base, huevo, aceite de oliva o puedes usar aceite de coco, esencia de vainilla, manzanas, jugo de limón, canela, azúcar para el relleno, frutos rojos, mermelada de manzana, opcional, leche

arroz integral cocido, zanahoria rallada, cebolla picada, perejil picado, cilantro picado, chile verde picado, queso Cotija rallado, huevo batido, yogurt natural sin azúcar, sal, pimienta y orégano, aceite en spray

harina integral, harina de avena, mantequilla, azúcar morena, rexal, huevo, yemas, leche desglastosada

queso crema (90 gr), harina integral, huevos (separar en moldes claras y yemas), leche (1/4 taza aprox), vainilla, nuez, ciruela pasa picadas, piña fresca picadas, ralladura de naranja, polvo de hornear, azúcar, jugo de limón

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harina integral, huevos, Royal (polvo para hornear), jugo de limón, chía, mantequilla, leche, fruta del monje o 1 taza de azúcar, ralladura de limón, crema ácida

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huevos, pechuga con hueso pequeña, Mayonesa liviana, Mostaza, Sal, pimienta, tomillo, sazonador tropical, ajo en polvo y perejil, Pan integral

harina integral La perla, levadura casera, agua caliente no hirviendo, aceite de oliva, con agua, azúcar, huevos, Sal, Alemndras, Pasitas de uva, Nuez, Arándanos

tomates encurtidos, pepino pelado, pimiento rojo pequeño, cebollita cambray (solo parte blanca), ajo chicos, salmuera de los tomates (para no usar sal), hogaza de pan integral, vinagre de vino tinto, AOVE, pimienta, banderillas picantes (opcional)

arroz, puede ser integral, + 1 cda agua, sal, comino