Comentarios en
Ensalada de huevo sobre lechuga
Ely @cook_34974008
Hola buena noche, me podría decir la cantidad de carbohidratos y peso ,que utilizo por favor. Gracias bendiciones.!!!
LuzMa SG @LuzMa_SG
Hola Ely @cook_34974008, no tengo el peso de los ingredientes, los agrego así por pieza o por cucharada. Según la aplicación que uso, son aproximadamente 296 calorías, 24.4 gr proteína, 6.8 gr carbohidratos y 17.4 gr de grasa. Esto va a variar según el tamaño de los huevos, el tipo de yogurt que uses, etc., pero te da una idea. ¡Saludos!
