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Sirope de fresas

Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
@antoniasevilla Hola Antonia, hay que tener cuidado con las modas. El eritriol es un azúcar fermentado y su consumo en grandes cantidades termina dañando la microbiota. El azúcar común es natural y no es malo, unas cucharaditas al día no perjudican. Tiene mala fama porque suelen esconderlo en muchos alimentos para potenciar el sabor y al final del día terminamos consumiendo más de lo normal. Meten azúcares en el pan, en el jamón cocido, en los fiambres, salsas, etc. Por eso es tan importante comprar cada vez menos alimentos elaborados y hacerlos nosotros mismos en casa. Este es el motivo de esta comunidad, aprender a cocinar cada vez más cosas, enseñar que cualquiera puede hacerlo y conseguir comer más sano a un precio mucho más barato. Un saludo 🤗
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