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Lentejas estofadas con verduras
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Si , como dice el dicho. Si quieres las comes y si no las quieres también, que son muy sanas pa el bodi.
jluiscaro63 @joseluis_63051819
bueno esta es mi versión, la de verdad termina de otra manera.
Kiko @cook_1105399
La última versión que no lleva nada de verduras, si un majao y poco más están de muerte.
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Es muy saludable. Si entras en la weep botanical te dira los beneficios de las legumbres y verduras. Incluso de otros productos como el polen miel, etc... Feliz semana Fathy
Celia Escudero Garcia @cook_12075446
Las lentejas tiene proteinas per sé, no necesitas hacer un segundo planto/acompañarlo con una ensalada con carne o pescado...
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Si, nosotros en casa cuando hacemos legumbres de primero una ensalada. No es muy recomendable mezclar proteínas animales como atún con jamón, queso etc.. dicho por nutricionistas.
