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Mini bizcochuelo en taza bajo en calorías
valwmi @valenxd
de igual forma tiene muchas calorias, el huevo debe ser 78-90 kcals, la avena 150 y pasadas, la miel casi 50, la leche debe ser unas 20-30-40 dependiendo de cuanto le pongas (una taza pequeña tiene aprox. 40 kcals, yo les recomiendo que cuando hagan bizcochuelo, budin, panqueques, muffins, etc, remplacen la leche por el agua) y la cucharada de aceite vegetal tiene 125, yo creo que no hace falta que le pongan aceite, mejor disuelvan bien los grumos a mano, si bien les tardará un poco mas, pero será mas saludable ;).
