Mini bizcochuelo en taza bajo en calorías

Belen González @cook_4092953
Una buena forma de disfrutar de algo dulce sin culpa!
Mini bizcochuelo en taza bajo en calorías
Una buena forma de disfrutar de algo dulce sin culpa!
Paso a paso
- 1
Colocar las 5 cucharadas de avena en una bolsa pequeña, cerrar y dar pequeños golpes hasta que esté más o menos pulverizada.
- 2
Abrir la bolsa, colocar la avena en la taza, el polvo para hornear, el huevo, el edulcorante, la miel y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea. Si la mezcla quedó muy espesa, echar un poco de leche hasta lograr una consistencia más líquida.
- 3
Colocar la taza en el microondas a media potencia (o si está la opción"hornear") durante 4 minutos o hasta que esté cocida la superficie.
- 4
¡Listo para disfrutar con alguna infusión en el desayuno o merienda bajo en calorías!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Belen González le encantará ver cómo quedó.
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