100%全麥饅頭，適合減肥食用。- Cookpad

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100%全麥饅頭，適合減肥食用。

愛吃又怕胖

小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW

miércoles, 14 de octubre de 2020 a las 02:40 AM

生酮版黃金亞麻子饅頭，碳水化合物低於3%

愛吃又怕胖 ha reaccionado

愛吃又怕胖 @cook_7171769

miércoles, 14 de octubre de 2020 a las 06:20 AM

黃金亞麻子跟一般全麥味道有不一樣嗎?

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小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW

miércoles, 14 de octubre de 2020 a las 07:20 AM

不一樣，品種就不一樣了啊。何況目前的全麥麵粉到底含有多少全麥都是一個大問號。真正對麵包講究的人士可是自己買小麥跟研磨機回來磨麵粉的。所以全麥麵粉做出來的麵包究竟是什麼味道，恐怕也只有那批人才懂。不過無論如何，黃金亞麻子沒有亂摻東西的問題，因為生酮飲食者會定期驗酮體濃度，亂摻東西，試紙在2小時後馬上會出現反應。

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