أفنان هديب

لحمة شقف • فاصولياء بيضاء منقوع من الليل بماء ساخن • ثوم مقطع مربعات صغيرة للتقلاية • بصلة متوسطة مقطعة مربعات صغيرة • بهارات مشكلة • فلفل اسود • زيت نباتي • بندورة حمراء طرية نخلطهم بالخلاط • رب البندورة

معكرونة مقطعة • لحمة مفرومة أو صدر دجاج • جزر وبازيلاء • فلفل حار • بندورة حمراء • رب البندورة • ملح • بهارات مشكلة • فلفل اسود • ماجي بودرة • فليفلة حلوة • بصل •