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Una receta fácil, con pocos ingredientes.Se puede hacer con y sin licuadora simplemente pisando la banana con un tenedor o pisa papas.El aceite puede ser reemplazado con manteca derretida (100 gr).En el caso de la versión vegana también se puede reemplazar el agua caliente o la leche vegana por un huevo más (1cda de lino/chía + 3 cdas de agua)