متزوجه-لدى طفل اسمه ادهم-بكالريوس نظم معلومات وعادلت شهادتى بكليه التجاره-لا اعمل
Recetas (33)
-
- 1/2 كيلوغرام سمك الفسيخ، او سمك بورى مملح
- 2 بصلة وسط، مقطعه حلقات
- 2 عصير ليمون حامض
- 2 خبز
- 2 كوب خيار، مقطع حلقات
- 2 كوب خس، مقطع
-
-
-
-
- 1/2 كيلوغرام كوسا
- 1 كوب صدر دجاج، مكعبات بدون جلد
- 1 بصلة صغيرة، مفرومة
- 1 طماطم، مقطعه مكعبات
- 1 فلفل حار، مكعبات
- 1/4 ملعقة صغيره فلفل أسمر
- 1/2 ملعقة صغيره ملح
-
-
- 1/2 كيلوغرام كاليماري (حبار)
- 1 طماطم متوسط الحجم، مفرومة
- 1 بصلة صغيرة، مقطعة شرائح
- 3 فلفل أخضر، شرائح
- 1 فلفل حار، مفروم
- ملح وفلفل أسود
-
-
- 1 رغيف خبز
- 1/2 كيلوغرام باذنجان رومي
- 1 فلفل حار، مفروم
- 2 فص ثوم، مفروم
- 1/4 ملعقة صغيره فلفل أسمر
- 1/4 ملعقة صغيره شطة
- 1/2 ملعقة صغيره خل
- 1/4 ملعقة صغيره ملح
-
-
- 1 كوب كوسا، حلقات
- 1 كوب فاصوليا خضرا، مقطعة
- 1 طماطم كبيرة، مفرومة ناعم
- 1 بصلة صغيرة، مفرومة
- 1 فلفل حار، مفروم
- ملح وفلفل أسود
-
-
- 1 كوب مكرونة
- 2 كبدة دجاج
- 2 قوانص الدجاج
- 2 قلب دجاج
- 2 ملعقة كبيرة دقيق
- 1/4 ملعقة صغيره فلفل أسمر
- 1/2 كيلوغرام حليب خالي من الدسم
- 1 بصلة صغيرة، مفرومة
-
-
- 2 توست أسمر
- 185 غرام تونا، حار
- 200 غرام خيار، مقشر مكعبات
- 200 غرام جزر، مكعبات
- 200 غرام خس
- 100 غرام طماطم، مكعبات
- 5 جرجير، أعواد
- 1 كرفس طازج، عود
- 10 بقدونس، أعواد
-
-
- 1/2 كيلوغرام لحم، مكعبات خاليه تماما من الدهون والشحوم
- 1 كوب كوسا، مكعبات
- 1 كوب بطاطا، مكعبات
- 1 كوب جزر، مكعبات
- 1/2 كوب كرفس، مقطع بليد صغير
- 1/4 كوب كراث، اخضر مقطع صغير
- 1 عصير ليمونة حامضة
- 3 حب هيل
- 1 مستكة
-
