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Dayana Perez

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@Dayito_03_recipes
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Amo cocinar, y más si lo hago de forma saludable ✨

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Recetas (12)

    • Smoothie o batido proteico
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    Smoothie o batido proteico

    Este es una idea de smoothie para tu desayuno, después de hacer ejercicio o para tu snack.
    • Tiramisú de avena con café
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    Tiramisú de avena con café

    Este es un postre lleno de proteína y con mucho sabor a café ☕
    • Cheesecake de frutilla
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    Cheesecake de frutilla

    Te presento un postre sencillo y delicioso. Apto para consumirlo como desayuno, snack o cena.
    • Helado de chocolate con avellanas
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    Helado de chocolate con avellanas

    Te presento una receta súper sencilla y fácil de hacer con pocos ingredientes pero deliciosa.
    • Pastel de papa
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    Pastel de papa

    Te presento una idea de almuerzo o cena alta en proteína y baja en grasa ✨
    • Pie de limón
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    Pie de limón

    Te presento un postre frío a base de yogurt griego súper saludable y bajo en calorías.
    • Leche vegetal de soja
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    Leche vegetal de soja

    Te presento una opción especial para tu consumo diario.Ideal para personas intolerantes a la lactosa.
    • Torta de banana saludable
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    Torta de banana saludable

    Este bizcocho, torta, cake de banana no contiene azúcar, su fuente de dulce es el banano.
    • Espumilla de guayaba (postre ecuatoriano)
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    Espumilla de guayaba (postre ecu...

    Te presento un postre fácil en versión saludable, bajo en calorías y delicioso para satisfacer tus antojitos.
    • Tortillas integrales
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    Tortillas integrales

    Te presento a tu mejor aliado para esos antojos de dulce o para acompañar tu cafecito en la mañana 💥
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