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とくずきっちん
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とくずきっちん
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軟骨まで食べる♡オーブンで手羽元からあげ
手羽元
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しょうゆ
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にんにくチューブ
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鶏ガラスープの素
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小麦粉又は片栗粉
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サラダ油
2人分〜3人分
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ご飯進む＊豚バラとレタスのサラダ
豚バラ又は豚肩肉
•
レタス
•
ごま油
•
にんにくスライス 又はチューブ
•
塩コショウ
3〜4人分
とくずきっちん
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簡単すぎる、胸肉チキンナゲット
鶏胸肉
•
卵
•
小麦粉
•
塩
•
サラダ油
2〜3人分
