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CoseBuone
@cook_40384964
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ペルー人と結婚している在日イタリア人です。健康的に食べるのが好きなので３ヵ国の料理文化から着想を得て色々チャレンジします♪
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軽い！野菜用ヨーグルトソース
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ふわふわ☆グルーテンフリーチョコケーキ
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形に拘らない蜂蜜&くるみのクッキー
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フェタチーズを加えてアレンジしました。美味しかったです！
栄養満点★アボカドエビ詰め
ペルースーパーフード
メルケンというチリのスパイスで作ってみました。簡単で美味しかった！
キノコ＆チリ産ロコ貝のピリ辛醤油バター
チリ大好き
朝のコーヒーの代わりに！アレンジして砂糖も蜂蜜も入れていないが、ドライミントを少し入れた。朝から良い香りで幸せ^_^
牛乳無し★スパイシーホットココア
ペルースーパーフード
白身魚も潰してアボカドと一緒に混ぜたが、手で適当に契った方が歯ごたえがあるかもしれないです。
白身魚入りワカモーレ★キヌア添え
ペルースーパーフード
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