اعشق المطبخ وبحب الطبخ الصحي والدايت
وانا هلا عم الف كتاب صحي ودايت لهيك مشغوله وما عم بفضى نزل وصفات دعواتكم لي بالتوفيق وقريبا ان شاء الله رح نزل الكتاب على السوق ويارب يعجبكم اتمنولي التوفيق :)
Recetas (13)
-
- 1/2 كوب سكر
- 4 ملعقة كبيرة حليب بودرة
- 4 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
- 1 1/2 كوب ماء
- 1 ملعقة صغيره نسكافيه
- 5 ملعقة كبيرة زبدة، سائحة
-
-
- 1 دجاجة، مغسولة، منزوعة الجلد ومقطعة أربع قطع
- 250 غرام بطاطا
- 200 غرام باذنجان
- 2 مكعب مرق دجاج، ماجي
- 2 كوب أرز بسمتي، منقوع
- 1 ملعقة صغيره بهارات مشكلة
- 3 حبوب هيل
- 1 عود قرفة
- 2 بصل، لسلق الدجاج
-
-
-
-
- 200 غرام بسكوت ساده
- 3 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
- 3 ملعقة كبيرة سكر بودرة
- 3 ملعقة كبيرة حليب بودرة
- 1/2 كوب ماء
-
-
- 1 طماطم كبيرة
- 3 ملعقة كبيرة طحينة
- 1 ليمون حامض
- 2 فص ثوم
- 1 كوب ماء
- ملح
-
-
- 1 دجاجة، مقطعه ومنضفه وبدون جلد
- 2 كوب أرز بسمتي
- 1 كوب حمص مسلوق، او علبة حمص جاهز
- 2 بصل صغير، مقطع شرائح
- 5 فص ثوم
- 1 مكعب مرق دجاج
- 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة
- 1/2 ملعقة صغيره بهارات مشكلة
- 1/2 ملعقة صغيره فلفل أسود
-
