asmaa

وجدت فوايد كتيره للرمان وولادى لا يرغبون باكله مع انه مفيد لادوار والبرد والسعال واليسنتاريا والديدان والدوده الوحيده وضبط ضغط الدم وانخفاض الكوليستور وتحكمه القوى فى الجلطات القلبيه سبحان الله فحبيت اعملهم الرمان باكثر من طريقه زى العصاير والدبس

1. 0.5 كيلو عدس
2. 2 بصله
3. فصين ثوم
4. فلفل اسود
5. 2 فلفل اخضر ملح
6. مكعب مرقه دجاج
7. ملعقتين ارز
8. 2 جزر متوسط
9. 0.25 فنجال ذبده

1. 0.5 كيلو فول
2. 0.25 كيلو عدس
3. فنجال حمص
4. فنجال ارز
5. فنجال زيت
6. ليمونه
7. بصله
8. واحده طماطم+2فلفل واحد حار والثانى بارد او على حسب الرغبه
9. وملح