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Raquel

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    Tortitas Fit de avena y plátano

    plátano • huevos • soperas de harina avena • Esencia de vainilla • Canela • Yogur kéfir, • Cacao puro con agua caliente y un poquito de azúcar • Aceite de coco para la sartén
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      Hojaldre de verduras y pollo

      Ajo puerro • cebolla • tomate • zanahorias • Pimiento verde • Pimiento rojo • Pechugas de pollo • Vino Blanco • Sazonador pimientas Carmencita • Tomillo • tomate Hida
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        Ensalada de habichuelas

        pimiento verde • pimiento rojo • huevos duros • cebolla • atún • tomate • Vinagre • Aceite • Sal
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          Couscous con soja texturizada y verduras

          Anacardos • pimiento verde • cebolla dulce • tomate a dados • Soja dulce • Aceite • Sal • couscous • agua • Ajo en polvo • Mix pimientas
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            Paella de pollo, conejo y setas

            Pimiento rojo grande • entero de arroz la fallera(1 por cada dos) • ajos, (para dos con 4-5 dientes sobra) • pollo de campo • de conejo • Setas grandes Mercadona • Paellero y añado sal y ñora en especias • tomates para rallar pequeños o 1 grande • Sal • Romero • Limón ralladura • Pimienta mix molida

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