Γρήγορη, ελαφριά, υγιεινή και χορταστική. Ιδανική για πρωινό και όχι μόνο.Λίγα μυστικά ακόμαΘέλει καλό αντικολλητικό τηγάνι! Αν το τηγάνι σας δεν είναι αντικολλητικό, μπορείτε να το αλείψετε με ελάχιστο λάδι καρύδας. Του πάει πολύ η γεύση.Αν μάθετε να τη φτιάχνετε, μπορείτε να κάνετε πολλές παραλλαγές προσθέτοντας φύτρο βρώμης ή σταριού, ίνες καρύδας, λιναρόσπορο ή ότι άλλο υγιεινό θέλετε. Επίσης μπορείτε να παίξετε και με το συνοδευτικό, αν και το μέλι με τη κανέλα και τα αμύγδαλα είναι σούπερ και αρέσει και στα παιδιά.Τη συνταγή μου την είχε δώσει ο διατροφολόγος μου όταν ήμουν σε πρόγραμμα.
