Grilled Chicken Breast Teflon Simple

Dapur Endah
Dapur Endah @endahseptyani
Jakarta

Salah satu menu diet untuk suami. Sangat praktis hanya perlu tabur bahan-bahan tanpa uleg. Rasanya pun yummy kata suami. Selamat mencoba :)

Grilled Chicken Breast Teflon Simple

Salah satu menu diet untuk suami. Sangat praktis hanya perlu tabur bahan-bahan tanpa uleg. Rasanya pun yummy kata suami. Selamat mencoba :)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

2 Porsi
  1. 1 PotongDada Ayam Fillet (Ukuran besar, tanpa kulit)
  2. 1 SdtBawang Putih Bubuk / 1 Siung Bawang Putih Uleg
  3. 1/2 SdtLada Hitam
  4. 1/2 SdtOregano
  5. 1 SdmOlive Oil
  6. SedikitPerasan Lemon
  7. SedikitGaram
  8. SedikitMentega/Butter

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih Dada Ayam, kemudian bagi dua agar pipih atau tidak terlalu tebal.

  2. 2

    Tuang perasan lemon kemudian garam, bawang putih, lada hitam, oregano dan olive oil. Lumuri keseluruh bagian ayam. Masukkan Ayam dalam wadah lalu simpan di lemari pendingin.Bukan Freezer. Marinase ayam kurang lebih 3 jam agar bumbu meresap sempurna.

  3. 3

    Panaskan teflon, beri sedikit mentega/butter. Masukkan Ayam, panggang dengan api kecil agar matang hingga bagian dalam. Tutup teflon. Balik Ayam agar terpanggang dikedua sisinya.

  4. 4

    Setelah Ayam berubah warna menjadi kecoklatan emas. Matikan api. Ayam siap dihidangkan. Cocok untuk menu diet ditemani Potato Wedges dan Mixed Vegetables.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Dapur Endah
Dapur Endah @endahseptyani
pada
Jakarta
Saya bukan Ahli Memasak.Memasak adalah hobi baru saya setelah saya terlahir menjadi seorang Istri.Dengan bermodalkan resep dari Mamah tercinta yang saya praktekan dengan penuh cinta. Sehingga menghasilkan rasa yang InsyaAllah nikmat di lidah.Happywife and try to be a good wife :)
Lebih banyak

Pencarian Teratas di

Komentar

Resep Serupa