ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 4 عددتخم مرغ
  2. 1/2 ق غرب
  3. 50 گرمکره
  4. 4 عددگوجه

مراحل تهیه

  1. 1

    اول گوجه فرنگی ها رو رنده میکنیم برای سهولت کار من میریزم تو خردکن.

  2. 2

    باید گوجه ها رو بدون روغن اول تفت بدیم که آبش کاملا تبخیر شه.خیلی مهمه که آبش تموم شه وگرنه آبکی میشه،بعد کره رو بهش اضافه میکنیم با کمی زردچوبه فلفل سیاه و نمک. حسابی سرخ شه.

  3. 3

    یک قاشق رب رو با کمی آب جوش قاطی میکنیم و میریزیم داخلش.خوب مخلوطشون میکنیم و توی ظرفی اول تخم مرغ ها رو دونه دونه میشکنیم و پس از مطمئن شدن از سالم بودنشون به تابه اضافشون میکنیم و بعدش نوش جان میکنیم.

  4. 4

    دیگه خودتون بهتر میدونین تو تابه روحی یه صفایی دیگه داره.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Parya
Parya @cook_14479940
در
به رسیپدونیه خوشمزه و ترجیحا سالم من خوش آمدید.پیج اینستا:myketogenicdiiet
بیشتر

دستورهای مشابه