Sarapan paling simple, cocok buat diet.

Salah satu menu sarapan praktis pas lagi diet... ini oatmealnya, aku pakai yang udah ada campuran buah keringmya. Klo kalian punya yg original, bisa ditambah buah sesuai selera atau gak ditambah apa apapun juga ttp enak. Siapin malam hari sebelum tidur, paginya tinggal lahapp... hehehe#PejuangGoldenBatikApron#oatmeal#sarapansehat#menudiet

Memanfaatkan pisang ambon yang udah mateeeng banget karna gak sanggup habisin. Waktu beli memang udah mateng pisangnya,sampai lepas2 dari sisirnya.Suami saya gak bisa makan pisang ambon,karna asam lambungnya pasti naik kalo makan nih pisang. Nah,saya sering salah beli. Maunya beli cavendish,taunya yang jual kasi pisang ambon. Akhirnya saya sama si kecil yang mesti habisin satu sisir gede2...tapi tetep aja masih sisa yang udah kematengan. Mau dibikin banana cake terus bosen.Jadilah ngutak-atik resep,modifikasi dari beberapa resep. Bikinnya cukup praktis,gak perlu mixer. Mirip brownies moms,fudgy and moist.#PejuangGoldenApron3

BismillahAssalamu'alaikum Mam & Cookpaders Cuaca saat ini lagi gak menentu,, kadang dipagi dan siang hari bisa panas sekali tapi menjelang sore bisa hujan deras dicampur angin. Nah siang ini nih panasnya bukan main, apalagi dari pagi aku udah keluar rumah dan dijalanan cuaca panas terik. Sampe rumah pengen buat sesuatu yg bisa ngenyangin sekaligus nyegerin tenggorokan. Jatuhlah pilihanku bikin Mocha Oat Milk.. yang bisa memuaskan dahaga dan sekaligus mengenyangkan perutku.Yuukk kita siapin bahannya buat bikin Mocha Oat Milknya.#GAS2025#TeamKejuSusu#TimloSolo_KejuSusu#WongSoloMasak#CookpadCommunity_Solo

Low sugar, kaya serat, simpel, ekonomis. Teksturnya chewy enak ngga berasa makanan diet 😉.

Ini resepnya hasilnya sedikit yaa, personal / double serving, jadi, kalo mau banyak tinggal di dobel aja sesuai kebutuhan.Jadi ini buat kalian yang anti tepung, alergi, diet, atau memang sedang mengurangi kosumsi tepung terigu.Saya bikin ini pake ramekin diameter 10 kalo mau pake ramekin kecil2 bisa jadi 2-3, tergantung berapa banyak adonan yang dituang.

Sumber : Joanne SebastianResep dibawah ini separuh dari resep asli karena untuk sekali makan dan disesuaikan dengan porsi saya. Dengan resep saya dibawah ini, menghasilkan 1 cup muffin penuh ukuran besar plus sisa 1/4 cup muffin (atau 2 cup muffin tidak terlalu penuh). Kalau mau porsi lebih banyak tinggal kalikan saja semua bahannya. 😁

Sarapan pagi ini 😊 Overnight oat menurutku lebih enak dari oat yg dipakein susu panas/ air panas. Rasanya jadi lebih light, cuma kaya makan remahan sereal melempem 😁 Ini enaak banget dan pecinta oat wajib cobain. Maap yaak di foto udah di colek dikit oatnya haha

Menu sarapan sehat ku... 😉 enakkk banget deh... source: quaker oat.

Gak tau hari keberapa, kurang lebih 1 bulanan mencoba hidup lebih sehat dan defisit kalori. Makan makanan real food dan clean food walaupun kadang² masih suka comot. Alhamdulillah udh turun sktr 3kiloan lah. Cuzzz langsung aja cekidot

Sarapan untuk dietku. Sehat, enak dan mengenyangkan.

Aku udah beberapa bulan terakhir, engga makan nasi. Jadi sarapan aku pake oat, nah karena bosan dgn menu itu terus jadi bikin ini deh. Enak banget rasanya😆