الخطوات
- 1
نغسل الخضار بشكل نظيف
- 2
وبعدها نقطعها قطع صغيرة طبعاً كل الخضار المذكور
- 3
نضيف عليه ملح حسب الرغبه
- 4
وزيت زيتون ونعصر عليه عصير ليمون وداغوس ودبس الرمان حسب الطلب
- 5
نفتح التونه ونتخلص من ماء الى داخله ونضيف مع الخضار المذكوره الى قطعناه وندمجه معاهم
- 6
نخلط التونه مع الخضار ويقدم مع خبز او بدون خبز لأصحاب الدايت
وصفات مشابهة
-
-
-
سلطه البرغل التركيه سلطه البرغل التركيه
سلطة من السلطات (الكسر) التي تعتبر ابداع بالتركيبه والطعم من المطبخ التركي
-
-
-
-
-
سلطه بالزيتون سلطه بالزيتون
تتنوع السلطه بتنوع مكوناتها وحسب رغبة الأشخاص بما تحتويهوتعتبر من الوصفات الصحيه والاساسيه المعتمده لبرامج التغذيه الصحيهسهلة وبإمكان الجميع تحضيرها بسهوله
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10360637
التعليقات