料理步驟
- 1
先把香蔥油醋醬的材料放入料理機打碎備用
- 2
準備一鍋水川燙鴻喜菇和魚片至熟,起鍋很拌入香蔥油醋醬即可食用
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減醣料理百搭醬—香蔥油醋醬拌菜肉 減醣料理百搭醬—香蔥油醋醬拌菜肉
花花老師原食譜食材是15公克蔥末、5公克香菜及紅酒醋油脂類幫助修復與吸收,亦有飽足感冷藏保存3-5天油:醋=3:1用食物調理機處理調味料,乳化效果佳,不會吃到油與醋分離的狀態放入密封罐冷藏保存食後心得:吃了拌入油醋醬的菜肉,沒吃多少份量就飽了,非常有飽足感#Cookpad線上課程作業 鍾幸雅 -
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