Cocok buat sarapan atau cemilan sore 👌#TantanganAkhirTahun#MasakdiTahunBaru

Coba-coba inovasi overnight oat dengan tomat

Pagi ini abis lari 6Km, sarapan sehat sama Oats yuk. Kalau Oats bisa diapain aja ya?

Ini adalah cemilan sehat dan menu sehat juga bagi anak alternatif pengganti nasi dikala anak mulai malas atau bosan makan nasi, oat merupakan biji bijian sumber karbohidrat selain padi- padian biasanya diolah manis atau gurih tergantung selera ya, seperti yg aku bikin sekarang ini, rasa manis dan tdk memakai tambahan gula ya karena sdh manis dari selainya ya tapi jika suka manis yg lebih boleh menambahkan madu secukupnya pada bubur oatnya, ini enak rasanya manis asem seger dari selai dan aneka buahnya dan ini sebetulnya bisa disajikan langsung atau disajikan dingin dgn cara disimpan dulu di kulkas semalaman disajikan dikala siang hari ,,,, hmmm yummy 😆 #Kusukangemil #Pekaninspirasi #CookpadCommunity #TutyGhafsha

Ide awal pengen coba savory overnight oatmeal pake tomat sebenernya, tapi kok berasa rempong ya, udah ngantuk juga.. Pake gula aja deh, simpel cuma 4 bahan... lagian ga ada yang bisa disesali dari kombo susu-gula-tomat, macem jus tomat yang dicampur bubur oat 😂😂Rasanya balance menurut saya, creamy-fruity, ada gurih susunya manis tomatnya, ada tomatoey crunchnya juga 😋😋 recomended untuk dicoba..*berhubung ini resep non diet (apah?!) susu full cream bisa diganti yang lowfat dan gula bisa diganti madu**saya sedang masabodo dengan gula dan lemak 😂 (jangan ditiru)

Pagi-pagi mau berangkat kerja bangun kesiangan? Belum siapin sarapan buat suami dan anak-anak? Gampang moms pilih menu yang simple aja tapi menyehatkan. Sudah sejak lama oatmeal jadi menu sarapan kilat dan sehat buat keluarga.Penyajiannya pun bisa di kombinasikan dengan buah-buahan atau sayuran. Kegemaran saya adalah yang dicampur dengan buah. Mengkonsumsi buah-buahan terbukti memiliki banyak manfaat biar kita tetap awet muda lho.. 😊😊. Mengkonsumsi buah seperti jeruk saat sarapan membantu meningkatkan vitamin C pada tubuh kita. Buah-buahan yang cocok dikonsumsi saat sarapan adalah jambu biji, jeruk, strawberi, pepaya dan nanas.Di resep saya ini pake oatmeal siap saji yg mix berries, bisa pake oatmeal merk apa saja. Tadinya mau pake chia seeds tapi kehabisan akhirnya pake selasih. Selasih berkhasiat untuk mengurangi sakit kepala, mengurangi nyeri sendi karena asam urat, mencegah pilek dan membantu meredakan stress.. Waaa banyak manfaatnya ya sarapan kita pagi ini.. 😁😁😁

Sarapan Sehat

Sehat dan kenyaaaang!

#Dsini aku buat 2 porsi,tapi hanya satu yg di foto heheStory:Klo nykp ke pasar aku psti ntip pecel (karena blm ada sarapan drumah) dan kbtulan aku pecel lovers hehe aku jarang bgt sarapan nasi uduk,kbtulan lg nerapin makanan sehat juga...nah kali ini nykp ga kepasar dan kebetulan smlm bokap beli roti gandum ,asyiqueeeDan aku rasa ini andalan aku buat sarapan sehat dan enyak hhMari dicoba teman"

Lagi mencoba makan makanan sehatJadi nyari² resep oatmeal yang enak, udah nyoba yg manis sama asinPaling suka yang simple aja, yg penting lidah termanjakan perut pun kenyang

Belakangan ini sy lg suka bgt makan oat panas buat breakfast selain enak jg sehat