#glutenmentesizlik3Egy finom körettel nagyon egyszerű, gyors és egészséges fogás ebédre vagy vacsorára, de szendvicsbe is tökéletes harapnivaló.(A fotók a hozzávalók fele mennyiségéről készültek.)

A tök másik fele túróval lett megtöltve! Kész májkrémet vagy kenőmájast is lehet használni! :)

A halat nem csak sütni lehet, vagy halászlét készíteni belőle, hanem különféle más módokon is el lehet készíteni. Nálunk ez az egyik kedvenc! :)

Az a jó ebben a diétában, amit csinálok, hogy a legalapvetőbb kedvenc ételeimet egészségesebben is eltudom készíteni. Sokkal izgalmasabb így a főzés! #énkönyvem #golden2

Ebben az ételben nem csak az a jó, hogy nagyon finom, hanem az is, hogy a körettel együtt sül meg és - akár - már a fogyasztását megelőző napon is összeállítható és akkor 50 perc alatt el is készül. Egy (bármilyen) salátával igazán finom fogást kínálhatunk!A burgonya ízesítése variálható, lereszelt sárgarépával, egyéb zöldségekkel, zöldfűszerekkel tovább turbózható!Aki teheti, az a bacon helyett / vagy pluszban levelestésztát is használhat.

Mutatós is, finom is, lehet főétel is, de lehet köret is! :)

Egyszerű, gyors és finom.Lehet turbózni az ízeket, nagyon jól passzol hozzá a parmezán, de a fűszerezése is variálható.

Nem igazán szeretjük a halat, egy két kivételtől eltekintve. De ez igazán finom. Az öntethez most kész saláta fűszert használtam.

Ennek az ételnek az elkészítésénél arra kell leginkább figyelni, hogy ne sózzuk túl. Mindig vegyük figyelembe a felhasznált alkotóelemek sótartalmát!A parmezán is és a cheddar is eléggé sós és a trappista sótartalma sem elhanyagolható!A leírt hozzávalók szerinti elkészítési mód nincs kőbe vésve, a hozzávalók bátran variálhatóak, az biztos, hogy így elkészítve mennyei finomság született! 😊

Ez olyan előétel vagy uzsonnának való. Nagyon finom. De körettel, pl. rizzsel, egy ebéd vagy vacsora is lehet. Én szeretem a gombát és mindig kitalálok belőle valamit. Ha nagy gombákat kapok, nem lehet kihagyni, hogy pár gombafejet megtöltsek és megsüssek. Ez egy példa, de szabadon lehet engedni a fantáziát!

Sokféleképpen készítem, sokféle körettel, sokféle főzelék feltétjeként, vagy csak hidegen, savanyúsággal, szendvicsben stb. Ezt a mai verziót kelkáposzta főzelék kísérőjeként ettük.

Nagyon finom egytálétel, el sem tudtam volna képzelni, hogy ennyire jó! Rengetegféle változata van, én most a burgonyást választottam, húsgombóccal, de lehet hús nélkül is készíteni. A hagyományos recepttől annyiban tértem el, hogy tálaláskor tettem a saját adagomra egy kevés tejfölt is, ami csak fokozta az ízek harmóniáját! :)