دستور پخت سوپ رژیمی
hani.aries @cook_16828591
مراحل تهیه
- 1
ابتدا مرغ و پیاز را در روغن زیتون کمی تفت میدهیم، توجه کنید روغن زیتون نباید زیاد داغ بشه.بعد از اینکه کمی تفت خورد جعفری خرد شده را اضافه میکنیم. البته استفاده از هر نوع سبزی آزاده.
- 2
سپس ماش و جو دو سر پرک رو هم میریزیم و کمی ادویه به دلخواه میزنیم.
- 3
سپس روی همه ی مواد آب میریزیم و عصاره مرغ رو اضافه میکنیم.و کمی دوباره ادویه میزنیم. بعد از اینکه مرغ پخت از سوپ خارج کنید و با چنگال ریش ریشش کنید و دوباره بریزید داخل سوپ.
- 4
توجه کنید چون سوپ رژیمی هست نباید نمک بزنید جاش از آبلیمو در زمان سرو سوپ استفاده کنید. و تنها نکته اینه که سوپ شما رقیق باشه. حجم آب از حجم مواد بیشتر باشه.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
آشپزی های یک تازه عروس آشپز.با عشق آشپزی کنید همه چی خوب پیش میره❤
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
سوپ ماش
یه سوپ فوق العاده خوشمزه و مقوی #سراشپز_طلایی #تقویت_ایمنی_بدن #نوروز99 #سوپ #سوپ_ماش
-
🌱سوپ شیر و خامه
#هیجدهم مهر ماه ۱۴۰۲#سوپ_شیر#سوپ#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@lida_aali
-
-
سوپ شیر کودک (8 +)
#سرآشپز_طلایی#غذای_گرمشیر گاو بعنوان نوشیدنی برای کودکان زیر یک سال ممنوع است اما می‌توان داخل غذا بمقدار کم استفاده کرد.#بیبی_فود#غذای_کمکی_کودک#غذای_کمکی_کودک_مصی
-
-
-
سوپ قلم
سوپ قلم یک سوپ بسیار مقوی و خوشمزه می باشد و یکی از مهم ترین خواص آن تقویت سیستم ایمنی بدن است#سرآشپز_طلایی#سوپ
-
🌱سوپ جو
#سوپ_جو_جوپرک#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@Banafshe9094#رمضان_ایرانی#ماه_برکت -
-
-
-
سوپ جو(رستورانی)
سوپ جو خوشمزه رستورانی با نکات ریز و مواد اولیه که در تمام خونه ها پیدا میشه .#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو#سوپ -
سوپ جو پرک بامرغ (Barley soup)😋
بگو ای فصل تابستان🍃که تا کی می نشینی بر سر بختمو حاشا میکنی سردی🍃از آدمهای ظاهر گرمبا قلبی زمستانی🍃برو ای شرم گرمستانکه دل پاییز میخواهد🍂هوای تازه از سمت خزانستانکمی سرما🍂کمی زردیو شاید هم برای پای دلخسته🍂کمی خشکی ز برگ و ساقه میخواهدبر این دلتنگ دلخسته🍂کمی باران هم شایدامید تازه ای باشد🍂در این خشکی تابستان، بگو شاید...#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو_بامرغ#ایمنی_بدن#حساء_الشعير_مع_الدجاج#Barley_soup_with_chicken
-
🌱سوپ گشنیز تبریز
#بیست و شش دی ماه ۱۴۰۲#سوپ_گشنیز#سوپ_خوشمزه#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@ashpazye_parchin -
-
-
سوپ ماش
آدم هایی را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آن هایی را که زود ترکت می کنند زودتر فراموش کن…زندگی همین استتعادل میان عشق و نفرتتعادل میان بودن ها و نبودن هاتعادل میان آمدن ها و رفتن هازندگی مرزی ست که می گذاریتا کسی هستی تو را نیست نکندمرزی برای آن هایی که می گویند“دوستت دارم” و “همیشه با تو خواهم ماند”#سوپ_ماش#سوپ_سبزیجات#سوپ#درمان_خانگی
-
-
-
سوپ جو و ماش
#سوپ#سوپ_جو#هوسونه#سرآشپز_طلاییراستش دیروز چند تا رسپی سوپ داخل کوکپد دیدم دلم خیلی هوس کرد منم یک سوپ من در اوردنی درست کردم جاتون سبز خیلی خوشمزه بود
-
-
سوپ زنجبیل
#زمستانه#سوپ_آشاین مقدار برای دو نفره و حدود یک ساعت زمان میبره تا آمادا بشه
-
-
سوپ فوری سرماخوردگی
سوپ مخصوص سرماخوردگی باید بدون ادویه و روغن باشه 😇#سرآشپز_طلایی #شام_سبک #حاضری
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10752778
نظرات