دستور پخت سوپ رژیمی

10 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
hani.aries
hani.aries @cook_16828591
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ الی ۳ نفر
  1. جعفری خرد شده به مقدار لازم
  2. ۱ عددپیاز
  3. ۱ عددسینه مرغ
  4. ادویه آزاد بدون نمک
  5. ۱ مشت پرماش پخته
  6. عصاره مرغ
  7. ۱ مشتجو دو سر پرک

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا مرغ و پیاز را در روغن زیتون کمی تفت میدهیم، توجه کنید روغن زیتون نباید زیاد داغ بشه.بعد از اینکه کمی تفت خورد جعفری خرد شده را اضافه میکنیم. البته استفاده از هر نوع سبزی آزاده.

  2. 2

    سپس ماش و جو دو سر پرک رو هم میریزیم و کمی ادویه به دلخواه میزنیم.

  3. 3

    سپس روی همه ی مواد آب میریزیم و عصاره مرغ رو اضافه میکنیم.و کمی دوباره ادویه میزنیم. بعد از اینکه مرغ پخت از سوپ خارج کنید و با چنگال ریش ریشش کنید و دوباره بریزید داخل سوپ.

  4. 4

    توجه کنید چون سوپ رژیمی هست نباید نمک بزنید جاش از آبلیمو در زمان سرو سوپ استفاده کنید. و تنها نکته اینه که سوپ شما رقیق باشه. حجم آب از حجم مواد بیشتر باشه.

ایموجی‌ها

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.

توسط

hani.aries
hani.aries @cook_16828591
در
آشپزی های یک تازه عروس آشپز.با عشق آشپزی کنید همه چی خوب پیش میره❤
بیشتر

دستورهای مشابه