[menu diet] tahu isi kukus

Dyah Ajeng Prasetyaningtyas
Dyah Ajeng Prasetyaningtyas @cook_6756323
Bekasi

[menu diet] estimasi 312 kalori/resep

Bismillah ,
Banyak yg nanya mba ajeng resep menu nya nyontek buku, atau ide sendiri, apa gimana ? Andai ada buku resep kaya begitu aku juga mau ya 😄. sayangnya aku belum nemu buku resep kaya gitu jadi mau ga mau harus pinter berkreasi ,nyiptain ide2 baru, biar dietnya penuh warna ga ngebosenin cieeeee..
Selain bermanfaat buat diri sendiri insyaallah bermanfaat buat orang lain juga.

[menu diet] tahu isi kukus

[menu diet] estimasi 312 kalori/resep

Bismillah ,
Banyak yg nanya mba ajeng resep menu nya nyontek buku, atau ide sendiri, apa gimana ? Andai ada buku resep kaya begitu aku juga mau ya 😄. sayangnya aku belum nemu buku resep kaya gitu jadi mau ga mau harus pinter berkreasi ,nyiptain ide2 baru, biar dietnya penuh warna ga ngebosenin cieeeee..
Selain bermanfaat buat diri sendiri insyaallah bermanfaat buat orang lain juga.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 🌺 6 buah tahu coklat/ tahu pojok
  2. 🌺 1 telur
  3. 🌺 1 wortel kecil
  4. 🌺 100 gram toge
  5. 🌺 1 sdt minyak
  6. 🌺 1 daun bawang
  7. 🌺 bumbu halus (bawang putih sejumput lada & garam)

Cara Membuat

  1. 1

    🔻
    🌺 serut wortel,iris daun bawang sisihkan bersama toge
    🌺 tumis bumbu halus masukkan sayuran,masak sebentar saja
    🌺 setelah itu campur bersama telur kocok rata
    🌺 belah bagian tengah tahu,masukkan sayur tadi sebagai isian
    lakukan sampai habis
    🌺 lalu kukus tahu isi 15 menit.
    Selesai,tahu isi kukus siap disantap sambil nyeplus cabe

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Dyah Ajeng Prasetyaningtyas
pada
Bekasi
PEJUANG DIET SEHAT105kg - 65kgHidup sehat selamanya bukan sementara*kadang ga sempet setor resep di cookpad ,kalian bisa main2 ke IG ya ada banyak menu diet.💙 IG : @ajengprass
Lebih banyak

Komentar

infitaaagstna syafira
infitaaagstna syafira @cook_24797046
Tahu nya di apain ka eh masuknya digoreng kah?

Resep Serupa