女兒最愛的一道魚料理！#金廚獎

簡單好吃，豐富的魚油跟蛋白質喔！ˉ喜歡旅遊跟美食的你歡迎加入fb一起交流喔!https://www.facebook.com/kelly.hsu.92372?mibextid=ZbWKwL

營養美味#全球烹飪

#金廚獎香煎鮭魚肚這道料理很簡易，事前只要用調味料把鮭魚肚醃好， 放到平底鍋裡煎一煎就好了；只要火候不要太高，就能料理出美味香煎鮭魚肚。

#真輕鬆

鮭魚的運用非常廣泛，不管是西式料理或台式料理都是很棒的食材。今天簡單乾煎，就享用牠最自然的味道，有時家庭料理不見得要做的多精緻，擺盤多漂亮，家人可以開心快樂享用，才是真正幸福的味道哦~~訣竅提示對料理有興趣也喜歡歐巴桑食譜分享的朋友歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房}，讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang家常菜ˊ烘焙ˊ中式點心ˊ異國料理....持續PO中歐巴桑的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P1icrCyTEQeTSAvBtckI1Qusktk-

富含魚油的鮭魚肉單吃就非常鮮嫩，魚肉本身的鮮甜就是最佳的調味料！因此不需要添加過多的調味，用鹽巴和胡椒簡單醃漬、去腥即可。

食後感想鮭魚味道鮮美營養價值高，是一道美味又健康的料理，年節宴客也很適合哦～

#懶人便當菜鮭魚料理

#好料日記

#懶人便當菜煎魚其實很簡單，煎鮭魚特別是。因為油質多，甚至不需要加油。乾煎就行了。煎到出油，翻面煎，順便加入薑片煸香。兩面都煎到金黃焦香，灑上少許鹽及白胡椒粉。完美吃到鮭魚原味的薑香煎鮭魚就完成了！

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