Sarapan bubur kacang ijo untuk diet

22 tahun tidak menyukai olahraga dan hidup senyamannya dengan persepsiku sendiri. Jadi anak kos dengan jadwal yang padat dan ngga sama orangtua. Pasti lebih enak beli di luar tinggal langsung makan. Tapi akhirnya saya menyadari bahwa saya harus memulai hidup baru. Mengatur pola dan menu makan minimal.
Cara Membuat
- 1
Rendam kacang ijo semalaman dengan air yang 3x dari kacang ijo. (Kacang ijo akan mengembang dan saat memasak tidak akan membutuhkan waktu yang lama. Ini tips agar kacang ijo lembih enak saat dimakan dan kandungannya terjaga)
- 2
Setelah semalaman kacang ijo siap dimasak. Sebelumnya rebus wortel setengah matang lalu tiriskan.
- 3
Air bekas rebusan wortel dapat langsung digunakan untuk merebus kacang ijo. Masukan kacang ijo dan daun pandan ke dalam panci. (Airnya cukup untuk menenggelamkan seluruh kacang ijo).
- 4
Setelah akan matang, masukan fibrecreme ke dalam masakan.
- 5
Tambahkan madu.
- 6
Kacang ijo siap disajikan. (Ini bisa untuk 3 porsi. Nanti brunchnya buah apel ya karna udah ada karbo dan protein di sini)
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Bubur kacang ijo Bubur kacang ijo
Masih ada hubungan dengan virus Corona.. kekebalan tubuh di dapat Dari gaya hidup yang sehat. Antara aktifitas,istirahat dan olahraga harus seimbang. Dan yang lebih penting adalah makanan yang Kita konsumsi harus memenuhi gizi yang cukup. Karlin Karduki -
Bubur kacang ijo sederhana Bubur kacang ijo sederhana
Tetaplah hidup sehat makan makanan yang bebas bahan pengawet #Temanberjuang Erna Sari -
Bubur kacang ijo megikom Bubur kacang ijo megikom
Lagi pengen makan bubur kacang ijo sehat dan bergizi. Menggunakan bahan2 anak kos yang seadanya :) rahayu giri rinjani -
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Udara lagi dingin²nya di Blitar, jam 6 pagi jogging masih gemetaran. Jadi pengen yang panas dan bisa ngangetin badan. Niat bikin bubur kacang ijo dengan jahe nya dan gula merah, nemu resep dari mbak Giacinta Permana yg ngajarin metode 5-30-7 #metode luar biasa untuk pecinta makanan tapi males lama² masak#, dengan modif kanan kiri, jadilah.. Dan enaakk.. Pagi yang dingin langsung menjadi hangat, sampai ke hati 🧡#CABEKU#diKACANGinaja sukmaaa -
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Menu makanan yg selalu ada minimal sekali seminggu.Saya pakai metode masak 5'30'7'Entah siapa yg buat metode masakan ini, yg jelas ini sangat2 memudahkan saya untuk memasak.#JemputRejeki#SayangAnak#SiapRamadan#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019 Mama Sophia -
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Dulu awal-awal main Cookpad pernah recook resep kacang ijo. Sekarang pengen coba kacang ijo versi kentalnya 🤩Ini dikentalkannya pake tepung tapioka. Tapioka dilarutin dulu pake air ya. Larutin pake air sampai benar-benar larut dan encer, baru tuang. Waktu aku bikin ini, air pelarutnya kurang banyak, jadi ada gumpalan tapiokanya deh 😅Source: YT Reni Suharjo Afiy Lu -
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Tiba2 pengen makan yang manis2 gurih gitu, check dapur ada gula merah dan kacang ijo, tinggal beli santan, cusss lah buat Bubur Kacang Ijo yang super mantep ini menurut saya hahaha Tyara Bellia -
Bubur kacang ijo metode 5,30,7 Bubur kacang ijo metode 5,30,7
Dulu2 kalo bikin bubur kacang ijo pasti malemnya harus ngerendem kacang ijo dulu. Tapi semenjak ada metode yag lagi viral di fb bikin bubur lebih cepet dan lebih hemat gas. Thx bunda fah umi yasmin metodenya top banget 😊. Mawar Shamira -
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Bubur Kacang ijo ini terbuat dari biji kacang ijo, santan, gula pasir, gula merah, jahe, kayu manis dan sedikit garam serta daun pandan. sebetulnya supaya agak seperti bubur bisa ditambahkan tepung mawar. namun harus hati-hati saat membuatnya terutama saat merebus gunakan api kecil hingga sedang aja karena kalau gosong sangat disayangkan. #PejuangGoldenApron3 Dapur salim -
Bubur Kacang Ijo Simple Bubur Kacang Ijo Simple
Si kecil lama ga makan burjo, jadi mau bikinin. Tapi super ngebut. 😂 Ini sampe nyucinya kurang oke nii. Kacang yg kurang bagus nya ga kebuang semua pas dicuci, akhirnya udah Mateng dipilah2 lagi. 😵#PejuangGoldenApron3 Bunda Hanum -
Bubur kacang ijo Bubur kacang ijo
Ceritanya mau bikin peyek kacang ijo tapi ternyata dapat hibahan rengginang 😬 dari emak jadi rencananya mau habisin rengginang dulu baru buat peyeknya (sekalian sok2an mau buat bumbu pecel sendiri — tapi kacang tanahnya belum beli 🙈😬) jadi sembari nunggu buat bubur kacang ijo ajalah drpd nanti kacang ijonya dimakan kutu lagi (huhu kmrn pernah beli 500 gr, kelamaan disimpan jd berkutu huhuhuhu).Berhubung ini dadakan jadi malas banget kalau pakai acara rendam dulu. Bisa kelamaan, pdhl mau buat ngemil jd hunting resep buat bubur kacang ijo tanpa rendam dan dpt deh dari cookpad Siti Khodijah Lubis.Hasilnya yah lumayan lah, anak2 doyan kekee apalagi dikonsumsinya hangat2 dan diluar hujan #ea. GLOW’s Home Kitchen
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar