Sarapan bubur kacang ijo untuk diet

13 orang berencana membuat resep ini
Esmeralda
Esmeralda @Esmeee
Indonesia

22 tahun tidak menyukai olahraga dan hidup senyamannya dengan persepsiku sendiri. Jadi anak kos dengan jadwal yang padat dan ngga sama orangtua. Pasti lebih enak beli di luar tinggal langsung makan. Tapi akhirnya saya menyadari bahwa saya harus memulai hidup baru. Mengatur pola dan menu makan minimal.

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 buahwortel
  2. 1 gelas belimbingkacang ijo
  3. 3 gelasair untuk rendaman
  4. 3 sdmfibrecreme
  5. 4 sdmmadu (saya pakai madu tj)
  6. 1 lembardaun pandan (opsional)

Cara Membuat

  1. 1

    Rendam kacang ijo semalaman dengan air yang 3x dari kacang ijo. (Kacang ijo akan mengembang dan saat memasak tidak akan membutuhkan waktu yang lama. Ini tips agar kacang ijo lembih enak saat dimakan dan kandungannya terjaga)

  2. 2

    Setelah semalaman kacang ijo siap dimasak. Sebelumnya rebus wortel setengah matang lalu tiriskan.

  3. 3

    Air bekas rebusan wortel dapat langsung digunakan untuk merebus kacang ijo. Masukan kacang ijo dan daun pandan ke dalam panci. (Airnya cukup untuk menenggelamkan seluruh kacang ijo).

  4. 4

    Setelah akan matang, masukan fibrecreme ke dalam masakan.

  5. 5

    Tambahkan madu.

  6. 6

    Kacang ijo siap disajikan. (Ini bisa untuk 3 porsi. Nanti brunchnya buah apel ya karna udah ada karbo dan protein di sini)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Komentar

Ditulis oleh

Esmeralda
Esmeralda @Esmeee
pada
Indonesia
Dari dulu suka masak tapi baru kepikiran buat sharing masakan. Semoga bisa banyak resep yang aku buat.
Lebih banyak

Resep Serupa