Sarapan bubur kacang ijo untuk diet
22 tahun tidak menyukai olahraga dan hidup senyamannya dengan persepsiku sendiri. Jadi anak kos dengan jadwal yang padat dan ngga sama orangtua. Pasti lebih enak beli di luar tinggal langsung makan. Tapi akhirnya saya menyadari bahwa saya harus memulai hidup baru. Mengatur pola dan menu makan minimal.
Sarapan bubur kacang ijo untuk diet
22 tahun tidak menyukai olahraga dan hidup senyamannya dengan persepsiku sendiri. Jadi anak kos dengan jadwal yang padat dan ngga sama orangtua. Pasti lebih enak beli di luar tinggal langsung makan. Tapi akhirnya saya menyadari bahwa saya harus memulai hidup baru. Mengatur pola dan menu makan minimal.
Cara Membuat
- 1
Rendam kacang ijo semalaman dengan air yang 3x dari kacang ijo. (Kacang ijo akan mengembang dan saat memasak tidak akan membutuhkan waktu yang lama. Ini tips agar kacang ijo lembih enak saat dimakan dan kandungannya terjaga)
- 2
Setelah semalaman kacang ijo siap dimasak. Sebelumnya rebus wortel setengah matang lalu tiriskan.
- 3
Air bekas rebusan wortel dapat langsung digunakan untuk merebus kacang ijo. Masukan kacang ijo dan daun pandan ke dalam panci. (Airnya cukup untuk menenggelamkan seluruh kacang ijo).
- 4
Setelah akan matang, masukan fibrecreme ke dalam masakan.
- 5
Tambahkan madu.
- 6
Kacang ijo siap disajikan. (Ini bisa untuk 3 porsi. Nanti brunchnya buah apel ya karna udah ada karbo dan protein di sini)
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Bubur kacang ijo (diet) Bubur kacang ijo (diet)
Spesial aku buat resep ini tanpa gula merah dan tanpa pake santen jadi ini burjo aman utk para pejuang diet 😉Di resep ini aku udah rendem kacang hijaunya kurleb 4 jam ya 😊😊Temen temen bisa follow ig aku @masakan_fatia yg mau tau apa aja yg aku makan dlm 1 hari selama aku jalanin defisit kalori 😊😊
-
Bubur kacang ijo Bubur kacang ijo
Masih ada hubungan dengan virus Corona.. kekebalan tubuh di dapat Dari gaya hidup yang sehat. Antara aktifitas,istirahat dan olahraga harus seimbang. Dan yang lebih penting adalah makanan yang Kita konsumsi harus memenuhi gizi yang cukup.
-
Bubur kacang ijo rendah kalori untuk diet Bubur kacang ijo rendah kalori untuk diet
Karena ada kacang ijo nganggur coba buat burjo low kal ala diet hihi75g kacang hijau 61 kkal4sdt fiber cream 60 kkal3sdt gula pasir 49kkalTotal 170kkal keanyang bangett
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Udara lagi dingin²nya di Blitar, jam 6 pagi jogging masih gemetaran. Jadi pengen yang panas dan bisa ngangetin badan. Niat bikin bubur kacang ijo dengan jahe nya dan gula merah, nemu resep dari mbak Giacinta Permana yg ngajarin metode 5-30-7 #metode luar biasa untuk pecinta makanan tapi males lama² masak#, dengan modif kanan kiri, jadilah.. Dan enaakk.. Pagi yang dingin langsung menjadi hangat, sampai ke hati 🧡#CABEKU#diKACANGinaja
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Menu makanan yg selalu ada minimal sekali seminggu.Saya pakai metode masak 5'30'7'Entah siapa yg buat metode masakan ini, yg jelas ini sangat2 memudahkan saya untuk memasak.#JemputRejeki#SayangAnak#SiapRamadan#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Penyelamat di kala butuh bekal express. Tinggal siapkan dari malam dan pagi harinya sudah bs disantap dan dibawa jadi bekal.#CINTE_BekalPraktis#BekalPraktis#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta
-
Menu diet ke 10 bubur kacang ijo Menu diet ke 10 bubur kacang ijo
#masakansimpel#suamilagidiet
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Tiba2 pengen makan yang manis2 gurih gitu, check dapur ada gula merah dan kacang ijo, tinggal beli santan, cusss lah buat Bubur Kacang Ijo yang super mantep ini menurut saya hahaha
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Bubur Kacang ijo ini terbuat dari biji kacang ijo, santan, gula pasir, gula merah, jahe, kayu manis dan sedikit garam serta daun pandan. sebetulnya supaya agak seperti bubur bisa ditambahkan tepung mawar. namun harus hati-hati saat membuatnya terutama saat merebus gunakan api kecil hingga sedang aja karena kalau gosong sangat disayangkan. #PejuangGoldenApron3
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Belajar memberikan kebahagiaan yang sederhana untuk suami tercinta yang sangat menyukai bubur kacang ijoHahhaaaa
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Bosen dengan menu sarapan nasi, dan terinspirasi karena suami saya sedang radang
-
Bubur Kacang Ijo Bubur Kacang Ijo
Assalamualaikum.. Apa kabar mamah semua..Udah masuk bulan February ya.Masih anteng juga kami untuk ikutan Challenge minggu ini dengan tema #SerbaSerbiKelapa.Kebetulan ada sisa kacang Ijo, kepikiran dibikin Bubur aja yang simple.Bikin nya aja santai sambil di tinggal-tinggal jemput bocah pulang sekolah.#BALONChallenge#SerbaSerbiKelapa#GenerasiTehObeng#CookpadCommunity_Batam#CookpadCommunity_ID#CookpadCommunity#GenerasiAprontis#RekomendasiMamah#PilihMasakUntukKeluarga#CeritaDapurHariIni
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar