کیک خرما و کنجد رژیمی
#دستور_دیابتی
یه کیک رژیمی فوق العاده خوشمزه که بافت سنگین و عطر و بوی بی نظیری داره،مقوی و پر انرژی
کیک خرما و کنجد رژیمی
#دستور_دیابتی
یه کیک رژیمی فوق العاده خوشمزه که بافت سنگین و عطر و بوی بی نظیری داره،مقوی و پر انرژی
مراحل تهیه
- 1
ابتدا تمامی مواد را با دقت اندازه گیری کرده و به دمای محیط برسانید.
- 2
هسته های خرما را بگیرید و در حد خیس خوردن(مثلا یک استکان کوچک)آب کاملا جوش را روی آنها بریزیدو ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس با کمک غذاساز میکسر یا چرخ گوشت خرما را به صورت پوره در بیاورید (با کمک گوشت کوب برقی یا معمولی هم میتوان اینکار را انجام داد)
- 3
تخم مرغ ها را همراه با وانیل ونیمی از دارچین بزنید تا حالت پفکی پیدا کند سپس شیره را اضافه کرده تا غلیظ شدن مواد به زدن ادامه دهید(حدود ۴ دقیقه)
- 4
در ادامه به ترتیب شیر و روغن را اضافه کرده و در حد مخلوط شدن بزنید.
- 5
همزن را کنار گذاشته و کنجد را بریزید و بالیسک ترکیب کنید.
- 6
آرد و بکینگ پودر و مابقی دارچین را الک کرده کرده وسه مرحله اضافه کنید و با لیسک مخلوط کنید.
- 7
در انتها پوره خرما را ریخته و در حد مخلوط شدن فولد کنید.
- 8
بهترین قالب برای کیک خرما وکنجد قالب مربع یا مستطیل است.
- 9
قالب مربع۲۵ در ۲۵ یا مستطیل۳۰ در ۸ را آماده کنید، کمی کنجد کف آن بپاشید و مواد را درون آن بریزید و به فر گرم شده با دمای۱۷۵ درجه سانتی گراد به مدت تقریبی۴۵ دقیقه انتقال دهید. نوش جان
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کیک شیره و خرما
بافت و طعم این کیک عالیهیه جورایی هم رژیمی حساب میشه چون مقدار شکرش کمه 👌#پیشبند_طلایی۲۳
-
کاپ کیک کدو حلوایی
یوها ها هاااااا👻👻👽🎃🎃💀ی کاپ کیک ساده کهبافت فوق العاده داره با کدو حلوایی#پیشبند_طلایی ۲۳
-
-
کیک رژیمی (بدون شکر، روغن و شیر)
#سرآشپز_طلایی#سالم، مقوی، کم کالری#این کیک بافت اسفنجی و یه مقدار خشک داره چون روغن نداره ولی من خوشم اومد .#انقدر که عاشق شکلاتم، نتونستم جلوی خودمو بگیرم و کیک رژیمی رو هم با سس شکلات دیزاین کردم،😍
-
🍰کیک شیره خرما و پودینگ کیک روز زن🍰
🌷بنام خالق بخشنده🌷کیک شیره خرماو پودینگ شیره خرماکیک سفارش روز مادرپدر جان برای مامان گلیرژیمی سالم مقوی🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷باتشکر از سولماز عزیز@cook_34979506
-
مافین موز و گردو
یه مافین خوشمزه فوق العاده نرم هست و بافت خیلی پوکی داره و این که عطر موز بی نظیره تو این مافین
-
کیک با شیره خرما
با دستور فوق العاده پرچین خانم 😋😍💗همیشه دنبال یه دستور کیک بدون شکر بودم چون شکر خیلی ضرر داره .این کیک گزینه خوبی بود برای جایگزین کردن 😍😋
-
کیک نخودچی فاطمه پز
یه کیک خوشمزه و خوش طعم و خوش عطر که بوی نخودچی فضای خونه رو پر میکنه# کیک#کیک_نخودچی#سرآشپز_طلایی
-
کیک سیب و دارچین
با تشکر از بانوی کرمانشاهی بابت این کیک با عطر و بوی فوق العاده و بهشتی 🌿🌸🥧@banoykord69
-
-
فرنی خرما و موز
#فرنی_خرما_موز#مقوی#دسر_زمستانییه فرنی خوشمزه و مقوی که سالمه و هیچ شکری توی اون استفاده نمیشه با خرما و شیره خرما شیرین میشه و موز هم طعم بی نظیری به این فرنی میده
-
-
-
کیک شیره خرما(بدون شکر،روغن،شیر،فر،همزن)
یک کیک ساده و فوری در عین حال رژیمی و با وجود اینکه خیلی مواد کم و ساده ای داره بافتش فوق العاده پنبه ای و متخلخل میشه ،اگر طعم شیره خرما رو میپسندید حتما امتحانش کنید
-
کیک خرما
این کیک ارزش غذایی بالایی داره چون از شکر در پخت این کیک استفاده نشده و بافت کیک خیلی لطیف و نرمه و خلاصه خوشمزززس😁😍😋
-
کیک پای موز
#سرآشپز_طلایی#کیک_پای_موزفوق العاده بافت نرم ولطیفی داره..براتون یه کیک فوق العاده زیبا و شیک آوردم، برای پذیرایی و دورهمی ها عالیه ...بخاطر بافت نرم و لطیفی که کیک داره ،همه عاشقش میشن....چقدر هم خوش عطر،موز عطر دلنشینی به کیک داده،امیدوارم که درست کنید و خوشتون بیاد..**
-
کیک شیره انگور(رژیمی)
کیک شیره انگور بافت بسیار نرمی داره و بسیار هم خوشمزه میشه فقط باید حواستون باشه نسوزه.#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_انگور#کیک_رژیمی
-
کیک کدو حلوایی
یه کیک فوق العاده خوشمزه و آسون و مقوی برای صبحانه ی بچه ها خیلی خیلی عالیه
-
-
کیک هویج گردو
این کیک از جمله کیکهای میوه ای هستش که هم بی نهایت خوشمزه است و هم بافت فوق العاده ای داره 😍😍
-
کیک خرمائی
سلام دوستان عزیز .کیک خرمایی فوق العاده خوشمزه براتون دارم با بافت پوک ، عطر کاکائو و طعم خرما .امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرین .#سرآشپز_طلایی#کیک_خرمایی
-
کیک انبه فاطمه پز🥭
یه کیک فوق العاده که عطر و طعم فوق العاده داره هم طعم انبه توش کاملا مشخصه هم بوی انبه فضای خونه رو پر میکنه حداقل یکبار رو امتحان کنید ارزشش رو داره ، در ضمن این کیک خیلی پوک و اسفنجی میشه😉#سرآشپز_طلایی#کیک#کیک_انبه -
-
معجون شیر خرما و کنجد 😉
#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدنفوق العاده خوشمزه مقوی برای کسایی که ضعف بدنی دارن عالیه
-
کیک شیره خرما آتنا
کیک شیره خرما آتنا بانو 😍😍😍یه کیک مقوی و لذیذ و دلچسب در کنار یه نوشیدنی داغ بهترین گزینه برای این روزهای بهاری😋😋😋👩🍳👩🍳👩🍳اونم با شیره خرما خونگی و ارگانیک خودم 😎😎😎این کیک واقعا از نظر طعم و مزه و بافت بی نظیره و تو خونه ما طرفدار زیاد دارهعلی الخصوص که شکر هم نداره و یه جورایی #رژیمی هم محسوب میشه😊😊😊😊
-
معجون خرما
یه معجون خوشمزه و مقویهم عصرونه عالی وهم یه انرژی زای خوی واسه قبل از تمرین#معجون_خرما#سرآشپز_طلایی#خرما#معجون#انرژی_زا
-
کیک رول دارچین (پانت کیک، یک تخم مرغی ، بدون همزن)
عطر طعم این کیک فوق العاده است ،بافت نرم و اسفنجی ای داره و با چای و قهوه واقعا عالیه -
کیک پرتقالی
#کیک_پرتقالیاین کیک فوق العاده خوشمزه و فوق العاده بافت نرمی داره وخیلی خیلی راحت و خوش عطر و خوش رنگه -
چیپس خرما
یه میان وعده خوشمزه و مقوی که همراه چای فوق العاده ست.با رسپی دوست عزیز:@banoykord69
-
کیک خرما
# کیک_رژیمی_بدون_شکرکیک رژیمی بدون شکر یکی از انواع کیک های خوشمزه و سالمه که برای افراد دارای رژیم بسیار مناسبه👌👌منبع :سایت فرتاک نیوز#چرا_خونگیمحصولات خونگی کاملا سالم هستن و با توجه به ذائقه،طبع و سلیقه خود وخانوادمون تهیه میکنیم 👌👌تمیز وبهداشتی و مقرون به صرفه ست واز همه مهمتر باچاشنی عشق ومحبت به خودمون وخانوادمون آماده میشه😍😍😍
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات