Breakfast JSR

Bukan mau diet, tapi memang hampir setiap hari sarapan smoothies. Buahnya tergantung yang ada di kulkas

Punya oats dirumah tapi ga pernah di olah .. yuk kita bikin smoothies manis dan sehat untuk sarapan ☺️

Smoothies bowl paling basic tapi rasanya tetep enak. Perhatikan pemilihan toppingnya juga ya🤗

Resep sarapan sehat pisan ala smoothie bowl ini dikutip dari laman web Amanda runningwithspoons dot com #Healthy #Smoothies #SeninSemangat #CookpadCommunity

#45#. Saya suka banget buatin suami smoothies bowl karena selain mengenyangkan, makanan ini juga sehat dan penuh nutrisi. Awalnya masih belum tahu gimana mekombinasikan makanan yang sehat menjadi enak dan setelah saya baca beberapa resep, saya nemu juga resep yang enak, sehat dan juga cepat buatnya 🥗🥗Yuk yang mau hidup sehat bisa dicoba resepnya 😙😋😍.#BerburucCelemekEmas#Resolusi2019 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Jakarta#MamaIdaMasak #ResepnyaMamaIda

Pagi ini smoothies yang saya bikin warnanya hijau cerah, rasanya sangat segar..yuk dicoba yukk..

Mencoba hidup sehat dari bahan2 alami dan produk allah

BismillahirrahmanirrahimDalam percobaan cara lain untuk menikmati buah selain dimakan begitu aja, dibuatlah smoothies ini untuk sarapan kala itu dengan memanfaatkan buah-buahan seadanya. Alhamdulilah cukup mengenyangkan dan segar.Silakan dicoba ya:)Yuk kita coba untuk belajar menikmati menu sehat 🌹

Smoothies ini salah satu favorit saya untuk sarapanHealthy dan gampang banget dibuatnya

Source : ig bunda nina

Sarapan sehat dengan granola 💪Untuk buahnya bebas pakai apa yang ada di rumah saja yah 😉#healthybreakfast#simplebreakfast#granola#mixfruits

BismillahirrahmanirrahiimSource: IG mbak @rhosa_lienaJus sehat, penambah tenaga dan stamina, dan bisa naikkin berat badan juga.. #terusberusaha🤗

Sarapan sehat 🍐🍌

2 May 2024Cuaca di Singapore lagi panas nih...enaknya sore sore gini bikin/ makan yang seger seger nih.. Yang pasti bikin ketagihan dan tentunya sehat buat cemilan. Langsung aj yuk..Source by @DapurOlive 🙏# KudapanSayurBuah##CookpadCommunity_ILN#

Jadi, sebenarnya ga pernah suka dengan yang namanya “oalmeal” ini , soal nya kan rasa nya itu kaya gimana ya, ga cocok aja gitu. Terus kan lagi diet nih, pengen makan tapi yang kenyang apa ya gitu. Yaudah nyoba-nyoba nanyain temen makanan apa ya gitu yang enak buat sarapan kalo lagi diet. Yaudah dikasih tau resep ini dan enak pake bangeeeet.

Bismillahirrahmanirrahiim..Source: @pinterest dg takaran bahan2 sesuai dg kira2 sendiri susuai keinginan..😄 Bahan sesuai dg stok yang ada dikulkas.. Topping bisa selera ya, bisa stroberi, pisang, kacang almond, bisa mix coklat bubuk , perasa vanila, ada juga yg ditambahkan cream kacang, dll..selera masing2 yah.. Yang jelas rasanya yummii sangat,sehat juga..😋👍👍👍 Kabarnya bagus juga utk pencernaan, dan diet..🤗

Sengaja bekuin strawberry sama semangka buat dibikin smoothies karna gak ada yogurt aku ganti pakai Yakult aja tapi hasilnya tetep enak, ada manis asam seger rasanya 😁😁#PejuangGoldenBatikApron#smoothies

Pas nyuapin Regis, tetangga depan rumah yang anak nya kembar dateng ke rumah dan terkaget kaget dengan menu makan nya Regis. Bagi saya ga masalah ya mau Pure tunggal atau campur, menu tunggal diperuntukan supaya kita tau apakah ada alergi pada anak atau tidak. Lalu, adakah yang alergi buah? Kayaknya jarang ya... Alhamdulillah Regis lahap, hap, hap

Bulan ramadhan seperti saat ini, banyak banget kurma di rumah, supaya ngga bosan dikonsumsi secara langsung saya coba campurkan kurma dengan alpukat mentega, yummy banget loh Mom, selain kaya gizi, perpaduan dua buah ini ditambah chia seeds dan fiber creme bisa jadi menu alternatif buat Moms yang lagi diet.

Jadi aku awalnya nyoba nyoba bikin ini, dan trnyata enak parah 😭rasanya bikin nagih, kalian hrs coba!! Ini gampang bgt ko

Alhamdulillah sejak rutin ikutin #RESEPJSR BB bisa turun dan badan makin seger yang tadinya padahal diet plus senam senam gitu tapi BB nggak turun sampai bingung padahal udah ngurangin nasi dll tapi tetap sama BBnya.*Manfaat dari green smoothie kaya akan klorofil yang baik untuk meningkatkan sistem imun, membersihkan darah dan meremajakan tubuh.#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#cookpadcommunity_jakartatimur#masakitusaya

Yuk ganti Sarapan Bubur ayam dan sarapan berat dengan hal yg sehat, gampang, dan ENAAKK tentunya...Bismillah mulai makan pagimu dengan hal yang baik agar ususmu bersih dan segudang manfaat yang lainnya

Tiap belanja mingguan pasti selalu nyetok buah untuk seminggu, biar ga cepet busuk biasanya yang mau dibuat jus atau smoothie dipotong-potong lalu disimpen di freezer. Pas mau dibikin jus atau smoothie tinggal tambah bahan lain dan gaperlu tambah es batu karena udah beku.Weekend challenge kali ini mau recook resep dari Frielingga Sit yaitu easy smoothies with yogurt. Aku pake buah yang lagi ada di rumah dan pasti ada di mang sayur kalo lagi musimnya. Karena gasuka pisang, pisangnya aku ganti dengan bahan lain yang masih mengandung protein tapi untuk bahan yang aku jadikan topping ini pastinya gaada di mang sayur keliling. Aku belinya di mang sayur online hehe😅Here’s the recipe, happy cooking, cheers!#PejuangGoldenApron2#Weekendchallenge#RecookFrielingga

Mari memulai pekan dengan mereduksi lemak jahat ✨#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#CookpadCommunity_Bandungiya tau telat, tapikan better late than never ceunah 🙂

Simple dan cepat

Bosen kalau makan oatmeal seperti biasanya? Nah, coba deh buat overnight oat ini. Resep bisa divariasikan sesuai selera

semangat utk berbagiiii buat para pejuang sehaaat.....pejuang kanker....nemu di iG...kumpulan resep JSR....di modif ajaaaaa....😍😍😍....yg penting bisa ngemil cantiiiik....ngemil sehaaat.....cuuuuuuz yuuuuuk bikiiiin.....😃😃sumber : kumpulan resep JSR (iG)#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2#saladbuah

Suamiku dan aku lg bener2 nyobain makananan yg healthy food dan tentunya real food! Biar ga numpuk penyakit hehe

Smoothies bowl untuk sarapan segar. Topping bisa disesuaikan dengan selera masing-masing ya.