Σαλάτα λάχανο καρότο

#1συνταγή1δέντρο

#Σαλάτες

#αποτοξινωση

#μήναςδιατροφής#εποχής

Αυτή τη #σαλάτα θα τη καθιερώσω με αυτόν τον συγκεκριμένο τρόπο γιατί βγήκε πολύ νόστιμη #παιδί #λάχανο #καρότο

#βιβλίο#μενουμε σπίτι

Μ' αρέσει να τα συνδυάζω σε ένα πιάτο.#καλήχρονιά ❣️

Ανακαλύψτε την εύκολη συνταγή για πολίτικη σαλάτα με λάχανο - Υγιεινή και γευστική#Πολίτικησαλάτα#Υγιεινέςσυνταγές

#σαλάτες #λαχανικά#λάχανο

Πηγή συνταγής:www.mirsini.gr

Ο όρος coleslaw προήλθε τον 20ό αιώνα ως μερική μετάφραση του ολλανδικού koolsla ή koolsalade, που σημαίνει λαχανοσαλάτα

#1συνταγή1δέντρο#μπαλίτσες

♥️ Αγ. Βαλεντίνου σήμερα είπα να ξεφύγω από τις κλασικές συνηθισμένες σαλάτες που φτιάχνω καθημερινά. Είναι δροσερή, με υπέροχη γεύση και συνοδεύεται ωραία με πολλά φαγητά.

Μας αρέσουν οι σαλάτες και ιδιαιτέρως το λάχανο και είπαμε σήμερα να δοκιμάσουμε να κάνουμε πολιτική σαλάτα η οποία βγήκε φοβερή!!!Πάμε να τη φτιάξουμε 😊

Μια εύκολη, δροσερή χειμωνιάτικη σαλάτα! 😉

#βιβλίο

Follow me on Instagram :@aretis_recipes

Η κλασσική χειμωνιάτικη σαλάτα με λάχανο και καρότο, πολύ νόστιμη και εύκολη στην παρασκευή της.#χρυσόπιρούνι

Τόσο απλή μα τόσο νόστιμη. Από τις σαλάτες που βρίσκονται συχνά στο τραπέζι μου..

❇️Το λάχανο ανήκει στο γένος των σταυρανθών λαχανικών.💮Σταυρανθή λαχανικά:•λάχανο,•κόκκινο λάχανο,•μπρόκολο,•κουνουπίδι,•λαχανάκια Βρυξελλών,•λάχανο Σαβοΐας,•κολοράμπι,•gai lan,•kale,•μπρόκολο romanesco💠Η διατροφή που είναι πλούσια σε σταυρανθή λαχανικά (π.χ. λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι) συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο αρκετών καρκίνων στον άνθρωπο.🏵️Το γένος των σταυρανθών λαχανικών υπάρχει για περίπου 30 εκατομμύρια χρόνια στον κόσμο.🌼Σχετίζονται στενά με το γένος Capparaceae, στο οποίο ανήκει και η κάπαρη.🌸Το Brassicaceae περιλαμβάνει τουλάχιστον 300 γένη και σχεδόν 4.000 είδη, κάποια από τα οποία έχουν μεγάλη οικονομική σημασία.🌻Το μολυσμένο λάχανο έχει συνδεθεί με περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης στον άνθρωπο.🪷Λίστα με πιάτα λάχανου:~Μπέικον και λάχανο,~Λαχανοντολμάδες,~Σάρμα,~Kåldolmar,~Λαχανόσουπα,~Λάχανο στιφάδο,~Cassoeula,~Λαχανοσαλάτα,~λάχανο κοκκινιστό,🏵️Λίστα πιάτων με καρότο:*ψωμί με καρότο,*κέικ καρότου,*μπισκότο καρότου,*τσιπς καρότου,*καρότο χοτ ντογκ,*χυμός καρότου,*πουτίγκα καρότου,*σαλάτα καρότου,*σούπα καρότου,*γλασαρισμένα καρότα,*πολτοποιημένα καρότα✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σνακ

Απίθανος συνδυασμός. Μια ιδιαίτερη πρόταση σαλάτας με #χρώμα και πλούσια γεύση. Σαλάτα λάχανο- καρότο - ξινόμηλο που σίγουρα θα τη λατρέψετε γιατί τα υλικά της δένουν αρμονικά και δίνουν το αποτέλεσμα ενός νοστιμότατου πιάτου που απογειώνεται γευστικά. Η σως τη "δένει" και την τελειοποεί χάρη στη μαγιονέζα, τη μουστάρδα και το γιαούρτι. Το λάχανο είναι νόστιμο, θρεπτικό και θεραπευτικό, αφού μας εφοδιάζει με φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνες και άλλες πολύτιμες ουσίες για τον οργανισμό, ενώ διαθετει ελάχιστες θερμίδες. Δεν έχουμε λοιπόν παρά να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας. Ας φτιάξουμε λοιπόν, αυτή την πανεύκολη, πεντανόστιμη, μα πάνω απ' όλα μια από τις θρεπτικότερες πολύ-βιταμινούχες προτάσεις για σαλάτα. #στόχος