مراحل تهیه
- 1
فیله های مرغ رو با نمک و فلفل و پودر سیر و زردچوبه مخلوط کرده سپس داخل یخچال به مدت ۳ ساعت بگذارید تا طعم دار شود هرچقدر بیشتر بمونه خوشمزه تر میشه
- 2
آرد سفید رو درون ظرفی گود بریزید و با نمک و فلفل و زدرچوبه مخلوط کنید،در ریختن نمک دقت کنید تا شور نشود،درظرف دیگر آب و یخ بریزید
- 3
فیله ها رو از یخچال خارج کرده درون آرد زده و با چنگک بردارید و داخل آب یخ فرو کرده و خارج کنید دوباره در آرد بغلطانید و سپس در آب یخ فرو کرده و در آرد بغلطانید بعد فیله ها رو ماساژ دهید و چنگ بزنید تا شکل بگیرد
- 4
روغن سرخ کردنی رو دروت ظرف گود بریزید و فیله ها رو سرخ کنید زمان سرخ شدن ۵الی ۸ دقیقه نوش جان😍 امیدوارم لذت ببرید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
فیله استریپس
من برای تهیه این فست فود از ۱۲ تا #فیله استفاده کردم .کلیت رسپی و درست پیش برید بقیه مواد قابل تغییر و اضافه کردنه#سرآشپز_طلایی👩🏻🍳لطفا اگه درست کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻🌸 F.Bita👩🏻🍳 -
فیله استریپس(فیله سوخاری)
#سرآشپز_طلایی #فستفود_خونگی#فیله_استریپسیه غذای فستفودی خوشمزه ولذیذ..که شما میتونید تو منزل با کمترین وقت و هزینه درست کنید ولذت ببرید..خوشمزه وسالم و خونگی...حداقل خیالتون راحت هست که چطور تهیه شد😘اگه فیله مرغ ندارید از سینه مرغ استفاده کنید ...برش شما باید باریک باشد... atefe_motevalli -
-
-
فیله استریپس الهام پز
#سرآشپز_طلایی..... فیله ی سوخاری (استریپس) مرغ جز اون دسته از سوخاری های فوق العاده بی دردسر، سریع و در عین حال خوشمزه است. چون هم معمولا از طرفی فیله مرغ ها به صورت جداگانه تو فروشگاه ها موجوده و تهیه اش کار زیادی نداره و همین طور به خاطر بافت لطیف و اندازه کوچیکش خیلی راحت و سریع در حین سرخ شدن مغز پخت میشه. در این مطلب طرز تهیه این سوخاری خوش مزه و ترد رو براتون میذارم تا تهیه اش کنین و از طعم و مزه اش لذت ببرین. e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
-
-
-
-
فیله استریپس(ایرفرایر)
این غذا واقعا رژیمی،چون فیله مرغ پروتئین بالایی دارهواسه همه خصوصا ورزشکارا عالی،و با اینکه داخل روغن زیاد پخته نشده خیلی ترد میشه و بچه ها عاشقشن.🍗 Minoo -
-
فیله استریپس (فیله سوخاری)
پیج اینستا:zeinabpourkaraneiبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی بابت دستور خوشمزشون♥️🍒با یه کوچولو تغییرات😅@mina_dmr Zeynab -
-
-
-
-
-
-
فیله سوخاری
#سرآشپز_طلاییفیله ی سوخاری مرغ جز اون دسته از سوخاری های فوق العاده بی دردسر، سریع و در عین حال خوشمزه است. چون بافت فیله لطیف و اندازه آش کوچک است خیلی راحت و سریع در حین سرخ شدن مغز پخت می شود . vina.tastes -
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11146859
نظرات (4)