سالاد مخلوط (خودم ترکیب کردم)

Yalda360 @cook_17788515
مراحل تهیه
- 1
همه مواد رو خرد میکنیم بدون ترتیب با هم مخلوط میکنیم و میل میکنیم. این سالاد ارزش غذایی زیادی داره.
- 2
نکته: نسبت به علاقه به ترشی و شیرینی انار دقت کنید. و من با سس سالاد ایتالیایی میخورم این سالاد رو. همه فروشگاهها با برندهای ایرانی هم دارن که خیلی خوشمزس و تقریبا صفر کالریه. :)
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سالاد اسفناج
-برگ اسفناج، منبع غنی ویتامین های «آ ـ ب ۳ و ث» و آهن و پتاسیم است.-بدن را قلیایی می کند.-خنک کننده و به منظور کاهش تب مفید است.-ورم روده کوچک را برطرف می سازد.-برای لاغر شدن و وزن کم کردن فایده دارد.-خوردن اسفناج در رفع تشنگی مؤثر است.-جهت زدودن آماس و درد گلو سودمند می باشد.-برای قطع سرفه های خشک، برگ اسفناج را با جو پوست کنده و روغن بادم بپزید و بخورید-پژوهش های دانشمندان حاکی از این است که اسفناج در پیشگیری ازسرطان های روده بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم اثربخش است.-اسفناج، کلسترول خون را می کاهد.-سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است.-لثه را سفید و از فساد دندان ها جلوگیری می کند.-برای زیاد کردن شیر مادر، مؤثر است sara baghi -
-
سالاد اسفناج
#سالاد#اسفناج#سالاد_اسفناج#سرآشپز_طلایی#سالاد_اسفناج_انار#انار#گردو#پیازچه#ریحان#سالاد_پاییزی#سالاد_زمستانی#سالاد_اسفناج_پاییزی#پیش_غذابیشتر افرادی که طرفدار سالادهای خوشمزه هستند، دوست دارند طعمهای تازه را امتحان کنند و با آماده کردن یک سالاد ساده و خوشمزه در کوتاهترین زمان ممکن لذت ببرند. اسفناج یکی از مقویترین سبزیجاتی است که استفاده از آن همیشه در انواع غذاها توصیه میشود، اما این سبزی مقوی و خوشمزه میتواند به عنوان مهمترین ماده برای یک سالاد ساده، خوشمزه و سرشار از انواع ویتامینها شما را شگفتزده کند.سالاد اسفناج یکی از انواع سالادهای مفید و پر طرفدار ایرانی است که از سالادهای نوین محسوب می شود. این سالاد مجلسی علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد یک سالاد کاملا سالم و پرفایده محسوب می شود که برای سلامتی بسیار مفید است. رادمهرآوه -
-
سالاد اسفناج و انار🥰
#سالاد #کوک_اسنپ #اسفناج #اناربخاطر نارنگی و پرتقال و انار طعم ترش و شیرین و با شوری پنیر مزه ی خوشایندی داشت😋🥰من ساعت ۱۰ خوردم تا ناهار دلم ضعف کرد برای خوردن غذا 😂پس برای اونایی که کم اشتها هستن عالیه😃😉با تشکر از دوست گلم خانم@Nnnnnn12 گل 🌹🌺 سیما (مهسوند) -
-
-
-
سالاد اسفناج
یک سالاد بسیار خوشمزه و بینظیر🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#سالاد#رژیمی#سرآشپز_طلاییبرای درست کردن سالاد ترکیب مواد و مقدارش کاملا اختیاریه ولی من به رسم برنامه مقدار نوشتم.(((شما ببخشید))) مستر پپرونی -
-
-
-
سالاد انار و اسفناج مونا
این یک غذای سالم با ترکیبی بسیار لذیذ و جالب از سیب و انار و گردو اسفناج است.می توانید آن را با نان . نان تست. نان سیردار و یا کینوا میل کنید. Mana Kanan -
-
-
-
سالاد اسفناج و انار🥗
سلام به همه دوستای گل کوکپدیم🥰روزتون بخیراین سالاد خوشمزه رو از کتاب "۶۰ بشقاب سلامتی" به نویسندگی دوست گل و عزیزم نیره جون که در دورهمی که داشتیم با چندتا از دوستای دیگه کوکپدی، بهمون هدیه دادن😍 برداشتم و درستش کردم.واقعا خوشمزه وعالی شد😋😋❤مرسی ازت دوست عزیزم، شاد باشی😘@zanjani#سالاد_اسفناج_و_انار#سالاد_اسفناج#اسفناج#سالاد#سلطة_السبانخ_والرمان#Spinach_and_pomegranate_salad 👩🍳Hamideh -
سالاد اسفناج و انار
#سالاد_اسفناج_انار#سالادبعضی وقتا ماها اون آدمی ڪه خودمون فڪر میکنیم هستیم، نیستیم؛چه برسه به اینکه راجعبه یڪی دیگم بخوایم فڪر ڪنیم ڪه اون آدم ڪیه و چجوریه و یا بهتر بگم قضاوتش ڪنیم. Mina dmr -
-
-
سالاد اسفناج
اسفناج رو باید یک سبزیه همه فن حریف نامید.خواص اسفناج برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو بسیار مفید است، و همچنین برای سلامتی قلب، پیش گیری از آکنه، سوزش سر دل، درمان یبوست،رشد مو، بی خوابی و کاهش وزن بسیار مفید است.اسفناج غنی از آهن است و از کم خونی جلوگیری میکند.#سرآشپز_طلایی#سالاد_اسفناج فاطمـــہ مصطفایی 🌸 -
سالاد کلم وانار
#سراشپز_طلایی#سالاد#کلمسلام دوستای گلم من این سالاد زیبا رو به پیشنهاد آبجی خوشگلم درست کردم ولی اگه خیلی عاشق طعم شیرینی هستید پیشنهاد می کنم این سالاد را درست کنید من خیلی خوشم نیومد طعم شیرینش مریم امین -
-
سالاد انار و لبو
#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالادلبوبا تشکر از دوست گل هنرمندم @mehrbano_849097برای این دستور عالی Lida Aali -
ترکیب سبزی آش رشته
برای اولین بار توی عمرم سبزی آش خرد نشده خریدم، محبور شدم شانسی هر چی ب ذهنم میرسه خرید کنم و میزانش رو خودم شانسی قاتی کردم، خیلی خوشمزه شد 😁میخام اینجا بنویسم تا بعدا هم ازش استفاده کنم 🥳سبزی توله رو دوست خوبم مریم جان خشک کرده و برام فرستاده @madar مرسی دوست جونیم 😘پونه هم مادر همسر جان موقع عید فرستادن، منم خرد کردم و فریز کردم.#سبزی_آش #ترکیب_سبزی_آش ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
سالاد گیاهی
امروز داشتم توی یوتیوب میگشتم که دستور یه سالاد بامزه رو دیدم که با دانه های انار بود و از اونجایی که تاحالا غذایی با دانه های انار نخورده بودم تصمیم گرفتم این طعم جدید رو تست کنم. Sara -
-
سالاد یونانی
هوریاتیکی یا سالاد روستایی یکی از سالادهای سنتی در یونان هست که با سبزیجات تازه درست میشه و برای سس این سالاد از مقدار مناسبی روغن زیتون – آبلیمو- پودر اورگانو- نمک و فلفل استفاده میشه.سالاد یونانی به این دلیل به سالاد روستایی هم معروف هست که بیشتر روستاییان این سالاد رو برای صبحانه یا ناهارشون درست میکردند و در آشپزی یونانی به عنوان سالاد تابستانی مطرح هست.درخارج از یونان کاهو هم به مواد اولیه این سالاد اضافه میشه ولی در خود یونان از کاهو برای این سالاد استفاده نمیکنن.#سالاد#سالاد_یونانی#سالاد_روستایی#پنیر_کاسه_ای#نان_کاسه_ای#شکر_کاسه_ای#نان_یونانی Rozina Dinaa -
سالاد اسفناج وانار
این سالاد از نظر غذایی سالاد خونسازی هست.وبسیار مقوی.سس این سالاد عالیه ولی اگر با روغن زیتون میونه خوبی ندارید حذفش کنید.این سالاد رو از کتاب بسیار ارزشمنددوست خوب ومهربونم نیره اعظم زنجانی که به من هدیه دادند درست کردم.وبخاطر اسطوره شدنشون با عشق تقدیمشون میکنم♥️♥️♥️♥️♥️بازهم اسطوره شدنتون را تبریک میگم.@zanjani#اسفناج#انار#سالاد_اسفناج#سالاد_انار#سالاد_اسفناج_انار#رب_انار kobra hoseini -
چند نوع تاپینگ شور با رایس کیک
#رایس_کیک#تاپینگ#ورزشکاری#اسنک_سالم#پنیر#شور_مزه#تاپینگ_شور#عصرانه#رژیمی#مقوی#سالمبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️🌹چند مدل تاپینگ با رایس کیک مخصوص ورزشکاران وخانمایی که به فکر سلامتی بدنشون هستن این نوع تاپینگ ها سیر کننده هستن برای خانم هایی که در حال کاهش وزن هستن بسیار مناسب هم سالم هم رژیمی وهم خوشمزه تو دستور قبلی از تاپینگ شیرین استفاده کردم که ترکیب کره بادام زمینی و شکلات تلخ بود امید وارم هردوتاشو درست کنید و به عنوان یک عصرانه دلچسب از خوردنش لذت ببرید Parisa darchiniyan
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11177459
نظرات (4)