#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#آشاین آش خوشمزه مربوط به جنوب ایران استان کهگیلویه و بویراحمد است که بسیار خوشمزه و لذیذه امیدوارم شما هم درست کنید وارد این هوای سرد لذت ببرید

به این دلیل بهش میگن شله که برنجش رو میزارن خیلی بپزه درحد آش و له میشه یعنی از برنج دم کشیده خیلی شل تر و له تره، این غذا رو ما که منطقه ی کوهستانی هستیم معمولن توی پاییز و زمستون درست میکنیم و معمولن روزای بارونی و برفی توی اغلب خونه ها پخته میشه و با ترشی یا خورشت مرغ یا گوشت خورده میشه

یه آش راحت و ساده و خوشمزه#آش_ماش#آش_خوشمزه#آش_ساده#آشپزی_آسان#مهر_مادری

آش ماش

نوروز هم تمام شد ...ما ماندیم و سالی جدید، سالی که قرار گذاشته ایم سال خوبی باشد.سالی که به خودمان قول داده ایم خوب بسازیمش، حتی اگر زمین و زمانه سخت بگیرد، حتی اگر ویروس‌ها کمر به نابودی‌مان بسته باشند.بیایید با هم عهد کنیم که امسال را به جز مهربانی و لبخند، چیزی برای دل‌های خسته‌ی هم نداشته باشیم .نسل ما همدلی می‌خواهد، همراهی می‌خواهد، امید می‌خواهد .کمی همدل باشیم و برای دل و جان یکدیگر، نویدبخش اتفاقات خوب ...شاید دنیا دلش خواسته باز هم سخت بگیرد،این من و توییم که نباید خودمان را از فرصتِ لبخند، از فرصت ساختن و امیدواری برای روزهای خوب‌تر محروم کنیم.این من و توییم که نباید به بهانه ی تقدیر، زانوی سرد غم‌ها را بغل بگیریم.می‌توان ساده هم شاد بود، حتی با یک گل، حتی با لبخند معصومانه‌ی یک کودک، حتی با شنیدنِ صدای نفس‌های عزیزانی که کنار مهربانی‌شان نفس می‌کشیم.بیایید برای شادی و سلامتی هم دعا کنیم، آرزو کنیم، کمک کنیم.شاید خدا دید، به انسانیت امیدوار شد؛ دستِ اتفاقات بد را گرفت و از سرزمین ما دورشان کرد.شاید دوباره مثل نیاکان‌مان خوشبخت شدیم.من ایمان دارم؛ اگر ما اراده کنیم، همه چیز درست خواهد شد، همه‌آش بستگی دارد به خودمان.سلام دوستان خوبم#آش_ماشیا#شُله_ماشکیمخصوص شهر کهگیلویه و بویراحمدبا دستور دوست عزیز کوکپدی@lida_aali#آش #ماش#آش_خوشمزه

هیچ وقت ماش را دوست نداشتم توی حبوبات عاشق لوبیا و نخود و بعدش عدس هستم .بچه بودیم حتی سالی یکبار ماش پلو اونم وقتی مشکل شکمی داشتیم بزور مامان و ماست لب نمی زدیم 😀😀😀 بالاخره بعد دو سال رفتم مولوی و خریدم که نومیدش نکنم البته جوانه ماش عالیه .و اما این آش در مناطق مختلف بسیار تنوع در مواد اولیه داشت .و من تلفیقی از چندتا دستور استفاده کردم . ولی بالاخره همه آش ها با پیاز داغ و کشک و نعنا داغ و....خوشمزه می شوند . من که فکر نکنم دیگه با ماش آش درست کنم😀😀😀😀

تو ۱ هوای بارونی چی میچسبه؟؟؟؟؟ ۱ آش خوشمزه😋 جای همتون سبز❤#سرآشپز_طلایی#آش

یک آش ساده و خوشمزه که به روش های مختلف تهیه میشود و گاهی به صورت صبحانه صرف میشود.ممنون از دوست خوبم@Fateme_1362

شوربا از اون آش های خوشمزه نوستالژیکِ که من به شخصه عاشقشم آشی خوشمزه و خوش طعم برای همه فصول مخصوصا" برای سرما خوردگی چون احتیاج به پیاز و نعناع داغ نداره من همیشه این آش رو کمی متفاوتر می‌پختم اما اینبار با دستور دوست گلم مژگان جان درست کردم که واقعا خوشمزه و عالی بود ممنون از @Mozhgan_cook برای این آش ماش خوشمزه و دلچسب

یه آش خوشمزه و لذیذ#آش#آش_ماش_و_عدس#ماش#عدس

آش خوشمزه و آسان#تیم_سبز#زمستانه#آش#آش_ماش#ماش

غذای راحت، خوشمزه و مقوی محلی از شهر نطنز که در هوای سرد بسیار دلچسبه #چالش_غذای_زمستانی#آش_محلی

گاهی کودک باشجدی بودن را فراموش کن...کودکان آرامش بیشتری دارند.بزرگتر که میشوی زیباتر سخن میگوییولی احساس و طراوتت را از دست میدهی!کودک بودن کوچک بودن نیستلذت بردن‌ از داشته هاست ❤🌹سلام مهربونا شب خوش🌹شوربا آشی سالم ، مقوی و خوشمزه که میتونه جایگزین کامل ی وعده غذایی برای شما باشه👌😍😋گوشت چرخ کرده و سبزی آش موجود در اون میتونه نیاز پروتئینی و ویتامینی بدن رو مخصوصا در زمان بیماری و سرماخوردگی تامین کنه و بدلیل لعابی هم که برنج در اون ایجاد میکنه غذای مناسبی برای کودکان محسوب میشه... یادمه هر وقت کوچیک بودیم و مریض میشدیم‌ مامانم‌ این آش خوشمزه رو برامون درست میکرد الانم که ی کم‌ حال ندار بودم به یاد اون روزا این آش خوشمزه رو طبق رسپی خواهر عزیزم‌ مریم جون درست کردم‌ امیدوارم شما هم از این رسپی خوشمزه خوشتون بیاد ❤ شب آرومی در کنار عزیزاتون داشته باشید ⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#آش_شوربا

سلام عبادتهاتون قبول🌹یه آش راحت و خوششمزززه دیگه که طبع گرم و تر داره،خون سازه و مقوی بدنه ومناسب افطار در ماه رمضان هستش.#ماه_رمضان#افطار#آش#آش_بلغور

آش ماش خوشمزه که واقعا مثل پنی سیلینه واسه سرماخوردگی محشره#تقویت_ایمنی_بدن

فصل پاییزوزمستان یکی از غذاهای خوشمزه آش هستش امروزآش ماش رو که خیلی مقوی مخصوصابرای سرماخوردگیه درست کردم وحیفم اومدبه شمادوستان کوکپدی معرفی نکنم

بسیار لذیذ و خوشمزه# سوپ#زمستانه#آش#جشنواره_نوروزی#مدال_برنز

یه آش ساده و خوشمزه😋و اما خاصیت های ماش:یکی از سالم‌ترین منابع پروتئین گیاهی است.ماش به فعالیت‌های بیولوژیکی از جمله آنتی اکسیدان، ضد میکروبی، ضد التهاب و اثرات ضد فشار خون و تومور کمک فراوان می‌کند. این دانه غنی، کالری کمی دارد و زودهضم و غیر نفاخ است و به دلیل دارا بودن ویتامین A. و D. نیاز‌های بدن را تامین میکند.ماش سرشار از فیتواستروژن است که از پیری پوست جلوگیری می‌کند. ....ماشگیاه بومی هندوستان است ومعمولا در کنار عدس ترکیبی جالب بوجو می‌آورد.#ابتکار#شام_سبک#آش #سرآشپز_طلایی#آش_ماش

توی این روزهای خنک و نه چندان سرد اهواز خوردن آش خیلی میچسبهاین دفعه با یه رسپی دیگه آش ماش درست کردم که خیلی خوش طعم شد و مورد استقبال قرار گرفت امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#آش_ماش#آش#ماش

توی هوای سرد و بارونی یا برفی هیچی مثل یه کاسه آش داغ نمیچسبه 😋😋🌹🌹😉😉#آش #آش_رشته

#آش

ی آش پاییزی تو هوای بارونی😋😋#سرآشپز_طلائی#آش_جو

#آش_ماش#آش

اسمش خیلی خاطره انگیزه. آدم یاد شعر وزین آش ماش بیرون باش میفته😂#سرآشپز_طلایی

مخصوص سرما خوردگی

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان ...... ماش پلو غذاییست که با وجود خواص بسیار و مقوی بودنش در حقش اجحاف شده و طرفداران زیادی ندارد. شاید بهتر باشد کمی بیشتر درباره ش بدانید و حداقل یک بار آن را امتحان کنید. چرا که پلو ماش را بسیار راحت و سریع میتوان آماده کرد و همچنین حیف است از مواد مغذی ماش که برای بدن لازم است صرف نظر کرد. وقتی به دنبال غذایی هستید که از شما انرژی و وقت زیادی نگیرد؛ به جای رجوع به فست فود ها از غذاهای گیاهی مقوی مثل ماش پلو استفاده کنید. کارشناسان بهداشت و سلامت معتقدند غذاهایی که از گیاهان مشتق میشوند برای جلوگیری از بیماری های مزمن فوق العاده هستند و ماش در میان منابع گیاهی سرآمد است.

#آش_ماش#غذای_سنتی#یزد#آشپزی_ایرانیآش ماش یکی از اصیل ترین غذاهای سنتی ایران است که ریشه در فرهنگ غنی یزد داره.این آش مقوی و خوشمزه، طعمی بینظیر داره

من این غذای سنتی رو در یک فضای سنتی آماده کردم و برام یه خاطره شگفت انگیز شد😍 سرد این آش خیلی خوشمزه هست ولی شما میتونید داغ هم استفاده کنید که توی فصل های سرد خیلی جذاب تره😋ما که دیشب توی هوای بارونی و خنک این غذا رو خوردیم جاتون سبز🌿😃#غذای_سرد

تو خونه ما آش دوغ شل درست نمیشه و غلظتی در همین حد که در تصویر دیده میشه می پسندیم.آش دوغ به روش مامانم یه غذای یه سوته و هوسونه است که اراده کنیم درست شده.از این آش برای منم آورده بودن.چالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#آش#غذای_گرم#ماش#ایمنی_بدنبا تشکر از دوست خوبم @kadbanoogary