滑蛋金針胡蘿蔔

人間美味[菜媽媽蔬食]
人間美味[菜媽媽蔬食] @ada_vegan
外星

整個淋在飯上,就變丼飯了,小人會很喜歡喔,簡單又好食。
#寫食譜種樹

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預備食材

1人份
  1. 金針菇1/2包
  2. 紅蘿蔔1/2根
  3. 雞蛋1顆
  4. 調味
  5. 醬油1大匙
  6. 味霖1大匙
  7. 昆布粉1小匙
  8. 水3大匙

料理步驟

  1. 1

    先將胡蘿蔔切絲、雞蛋打成蛋液備用。

  2. 2

    起鍋熱油下胡蘿蔔,炒到油變橘色,胡蘿蔔軟化後,加入金針菇、醬油、味霖、昆布粉,翻炒均勻後,加入水悶蓋。

  3. 3

    1~2分鐘湯汁滾後,淋上蛋液,不要翻動,中小火悶蓋,約40秒~1分半即可開蓋。(依個人可接受蛋的熟成度而定)

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人間美味[菜媽媽蔬食]
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外星
-暫停更新--家常最令人回味--料理是一種生理、心理的療癒-#蔬食推廣更多蔬食菜色分享於iG: isada66.w人間美味[菜媽媽蔬食]散播蔬食美味的任務已告段落了,所以IG 與cookpad會停止繼續更新。不管是葷食或素食,只要不浪費食物、不過度鋪張,那麼ㄧ切都可。我們能做的是減少傷害生命,但不能左右限制他人,每個人都是這宇宙的一部分,大地包容也涵蓋一切。尊重生命,也尊重選擇。烹飪不難,把握好食材入鍋烹調的時間與調味,基本上都能飽食一餐。能為自己或他人煮飯,是ㄧ件幸福的事,飯桌上的談笑、入口的美味、都是一種撫慰。我還是ㄧ位幾乎天天下廚的媽媽😂,只是多了其他想做的事情,未來不管以哪種型態相會,都真心謝謝ㄧ路支持的朋友們,滋潤了彼此的人生,祝福你們 ❤️
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