Sayur Bening Kelor

Assalamualaikum .... Minggu setor tugas dedaunan saya milih masak sayur bening kelor. sayur sering bgt masak dan klg pada suka semuanya pas di saat cuaca panas cetar masak sayur kelor seger dan byk manfaatnya daun kelor ini.daun kelor ini rajanya obat segala obat bagus baik ini kelor. tapi jgn terlalu sering ya.....#BestieCoboy_deDAUNan#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge#KreasiDaun#GenerasiAprontis

Sayur kelor merupakan sayur dengan segudang manfaat.

Selamat Pagi sahabat cookpad, hari ini saya akan berbagi resep sayur bening daun kelor. Awalnya liat pohon daun kelor yg lagi numbuh subur & hijau banget, kebetulan di rumah ada pohon daun kelor, jadi langsung aq petikin j & langsung di buat sayur. Daun kelor ini memiliki banyak manfaat selain untuk kesehatan, daun kelor juga dapat di gunakan untuk memperlancar asi. Jadi sangat cocok untuk ibu yang menyusui.Apalagi cuaca sekarang yang sedang kurang bersahabat, sayur ini sangat cocok di makan hangat-hangat...selamat mencoba ya...#PejuangGoldenBatikApron#BoosterAsi#IdeMasakHariIni#CookpadComunity_Bandung

sayur bening kelor adalah masakan kesukaan anak saya, dari mulai pertama MPASI sayuran pertama yg sya gunakan adalah daun kelor dan sampai sekarang usia 1thn dia paling suka kalau makan sama sayur bening kelor apalagi ditambah wortel,,waahh makannya sangat lahap😂 dan itu mebuat saya sangat bahagia ketika melihat si kecil makan dengan lahap 😀😀#BALONChallenge#KreasiDaun

Daun kelor adalah daun dengan banyak Manfaat salah satunya adalah sebagai anti kangker

Daun kelor banyak banget manfaatnya . Zat-zat yang berada di daun kelor lebih banyak dari daun bayam. Buat balita juga bagus

Daun kelor, Sayuran khas Indonesia yang kaya gizi dan manfaat. Sangat baik untuk semua orang, mulai dari Ibu hamil, Ibu menyusui, Anak-anak sampai orang tua. Kadar kalsiumnya jauh lebih tinggi dibandingkan susu sapi, proteinnya sekitar 25%, hampir setara dengan kacang-kacangan. Di beberapa daerah pemberian Daun kelor dilakukan untuk mengatasi stunting. Selain itu daun kelor juga kaya anti oksidan, flavonoid dan berbagai manfaat lainnya untuk kesehatan dan kecantikan.Sayangnya kalau daun kelor direbus terlalu lama, akan menyebabkan bahan-bahan yang bermanfaat tersebut rusak.Tips memasak daun kelor supaya gizinya tetap terjaga :-Gunakan daunnya saja, tanpa batangnya.-Didihkan air, masukkan bumbu iris dan bahan lain, seperti jagung manis. masak sampai matang. Terakhir Masukkan daun kelor. Langsung matikan api. Tutup panci selama 5 menit. Terakhir masukkan garam. Tes rasa. Siap dihidangkan.#CookpadCommunity_Bali#CPBali_MasakDaun#BALONChallenge#KreasiDaun

Siapa sih yg ga tau manfaat nya daun kelor?Cek Google aja ya Mak 😁😁 karna aku juga gatau apa manfaatnya, cuma karna dari dulu emang doyan banget sama sayur ini.Selain karna dulu gampang di cari, masak nya juga hemat. Hemat waktu dan biaya🤭😁😁

Siapa yang tak kenal sama Si Hijau yang multitalent ini. Hehe multitalent.Banyak faedah kalau kita konsumsi daun kelor Mak.Daun yang juga disebut moringa ini dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula darah serta memiliki kandungan antioksidan tinggi. Selain itu, kandungan nutrisi daun kelor pun ternyata tak kalah baiknya.Sebagai komponen yang sering digunakan dalam obat-obatan tradisional, manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata bukan mitos. Beberapa penelitian menyebutkan, daun yang satu ini bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti menurunkan kolesterol tubuh, kaya antioksidan, membantu mengatasi kanker, dan banyak lagi manfaat lainnya.Daun kelor dimasak sayur bening,seger banget Maaak.Ini dia resep sederhana dari saya..😍😍#JelajahSayuranHijau#JelajahResepSayurHijau

Dilansir dari halodoc.com, daun kelor (Moringa oleifera) diketahui mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, kalsium, dan magnesium. Tak hanya itu, daun kelor juga mengandung asam amino dan antioksidan yang dibutuhkan oleh ibu menyusui.Selain itu, daun kelor juga terbukti mampu menambah kuantitas dan kualitas ASI. Manfaat daun kelor untuk ibu menyusui ini berasal dari kandungan senyawa fitolesterol yang dapat merangsang dan melancarkan produksi ASI.Yuk dicoba..😊#PejuangGoldenBatikApron#week7#asiBooster

masyarakat Indonesia mengenal daun kelor sbg tanaman penangkal gangguan mistis. Namun, daun kelor jg diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yg sangat brmanfaat pda masa pandemi virus  corona  sprti skrg ini.Daun kelor kaya akan vit A, vit B1 (tiamin), vit B2 (riboflavin), vit B3 (niacin), vit B6, serta vit C, mineral, dan senyawa tanaman bermanfaat lainnya.Dan hari ini saya mau berbagi resep sayur bening yg trbuat dr daun kelor,sayur bening kelor ini seger bgt lho moms..masaknya sederhana aja ga perlu ribet,kaya akan manfaat juga untuk tubuh kita 😊

Sesuai request emak, akhirnya pagi ini metik kelor dulu di sawah. FYI, kelor ini termasuk superfood yang banyak sekali manfaatnya. Masaknya juga simple rasanya juga seger. Yuk cobain!